Ang luya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, na nagpapasigla sa gawain ng mga organo at system. Mayroon itong mga anti-namumula, antiseptiko na katangian. Sa mga dietetics, ginagamit ang luya para sa pagbawas ng timbang.
Inirekomenda ng mga nutrisyonista na kumonsumo ng luya araw-araw. Nakasalalay sa anyo at dami, maaari itong magamit hindi lamang upang palakasin ang immune system, ngunit din upang pagalingin ang ilang mga sakit.
Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng luya?
Sinabi ng mga doktor na ang ugat ng luya ay lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng paglaganap ng epidemya. Napatunayan na binabaan nito ang antas ng kolesterol, nililinis ang dugo. Sa loob ng maraming siglo, ang ugat na ito ay ginamit para sa mga gastrointestinal disorder. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroon itong isang carminative at analgesic effect, pinapagaan ang mga spasms na nangyayari sa gastrointestinal tract.
Ginagamit ang luya bilang isang lunas upang maalis ang karamdaman sa dagat at iba pang mga karamdaman ng vestibular apparatus. Tinatanggal nito ang pagduwal, pagkahilo, kahinaan na lumilitaw sa panahon ng mga flight, kapag naglalakbay sa pamamagitan ng dagat at land transport. Kung ang mga sintomas na ito ay lumitaw na may toxicosis ng mga buntis na kababaihan, kung gayon matagumpay din niyang tinanggal ang mga ito nang hindi nakakaapekto sa fetus.
Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na epekto mula sa paggamit ng luya ay napatunayan:
- pagpapasigla ng thyroid gland;
- pagtaas ng antitoxic function ng atay;
- pag-aalis at pag-neutralize ng mga lason;
- pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo;
- pinapanatili ang kinakailangang tono ng kalamnan ng puso;
- pagbibigay ng isang positibong epekto sa lakas ng babae at lalaki.
Ang epekto ng luya sa pagbawas ng timbang
Bilang karagdagan sa mga nabanggit na katangian, ang ugat ng halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo. Dahil dito, may unti-unting pagbaba ng timbang at pagtaas ng sigla. Dahil sa paglilinis ng katawan mula sa mga lason at labis na likido, ang mga deposito ng taba ay bumababa sa dami. Inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng luya sa panahon ng pagdiyeta, dahil ang lunas na ito ay mahusay sa nagpapahina ng gutom. Kung nais mong pagbutihin ang pandiyeta epekto ng luya, maaari kang magdagdag ng bawang dito. Ang dalawang produktong ito ay kumikilos sa katawan ng tao sa antas ng cellular, na nagtataguyod ng aktibong paglagom ng potassium, sodium, at mga silikon na ions.
Mga side effects ng luya
Ang mga luya na nakapaloob sa ugat ng luya ay nanggagalit sa bituka at tiyan na mga mucous membrane. Para sa kadahilanang ito, ang halaman ay kontraindikado para sa mga taong may ulser sa tiyan, kolaitis at iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract sa isang matinding form.
Bilang isang epekto, maaaring maganap ang pagtatae, pagduwal, pagsusuka, at mga reaksiyong alerdyi. Kadalasan ang hitsura ng mga sintomas na ito ay nauugnay sa isang labis na dosis. Sa kasong ito, dapat ganap na ihinto ang pagtanggap.
Ang epekto ng mga pakikipag-ugnayan sa droga
Pinapalakas ng luya ang lakas ng mga anti-diabetic anticoagulant at gamot sa puso. Binabawasan ang epekto ng mga gamot na pumipigil sa mga beta-adrenergic receptor. Kung mali ang paggamit, maaaring dagdagan ng luya ang peligro ng hypokalemia, arrhythmia.
