Mga recipe ng masarap at malusog na pagkain, dessert at inumin

2025-06-01 06:06

Ang malunggay na ugat sa komposisyon nito ay hindi mas mababa sa pinakamabisang mga ahente ng antimicrobial dahil sa mataas na nilalaman ng espesyal na sangkap na merosin. Ang malunggay na pampagana (malunggay) ay orihinal na kilala sa Scandinavia at Greece, at kalaunan ay kumuha ng isang marangal na lugar sa tradisyon sa pagluluto sa Russia

2025-06-01 06:06

Ang sopas na may mga bola-bola ay isang madaling unang kurso ng lutuing Caucasian, na naiiba hindi lamang sa isang simpleng paraan ng paghahanda, ngunit din ay isang pagpipilian sa badyet. Ang isang maliit na halaga ng mga sangkap, mababang nilalaman ng calorie, kayamanan, iba't ibang mga pagpipilian sa recipe ay ang pangunahing bentahe ng isang masarap na sopas

2025-06-01 06:06

Ang mga cutlet ng patatas na may ham at keso ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang masaganang pagkain para sa buong pamilya. Anumang bahagi ng pinggan ay angkop para sa mga naturang cutlet, at ang ulam ay mabilis na ginawa at hindi nangangailangan ng mga makabuluhang gastos

2025-06-01 06:06

Para sa sculpting dumplings, ginamit ang matarik na walang lebadura na kuwarta. Ang resipe nito ay medyo simple at may kasamang tatlong sangkap lamang: harina, tubig at itlog. Pinapayagan ka ng simpleng kombinasyong ito na gumawa ng kuwarta para sa mga dumpling na gumulong nang payat, hindi masira, hindi pumutok kapag nagyeyelo at perpektong humahawak sa pagpuno ng karne

2025-06-01 06:06

Ang Smoothie ay isang nakakapreskong inumin na makakapawi hindi lamang uhaw, kundi pati na rin ng kagutuman. Ang pagiging kapaki-pakinabang ng inumin na ito ay napatunayan nang mahabang panahon, at maraming mga pagpipilian sa recipe. Ang Beetroot juice smoothies na may idinagdag na honey ay isang mahusay na pagpipilian para sa malusog na nutrisyon

Walang mali sa pagnanasang kumain ng maayos at masarap. Gayunpaman, kung minsan ang pagnanasang ito ay nagiging isang kinahuhumalingan. Alamin ang mga simpleng paraan upang labanan ang mas mataas na gana sa pagkain. 1. Nais kong magsimula sa ang katunayan na ang mga mahilig sa pagdidiyeta ay madalas na nakunan ng "

Western anacardium (lat. Anacardium occidentale) o cashews - sa likas na katangian, isang kumakalat at mabilis na lumalagong puno, na ang taas ay umabot sa 10 metro. Mayroon itong isang siksik na korona, malapad na mala-balat na dahon at kamangha-manghang mga prutas

Ang Cupcakes ay ang pangalang Amerikano para sa dessert, isinalin bilang isang cupcake at isang tasa, iyon ay, sa katunayan, ito ay isang cupcake na kasing laki ng isang tasa. Ang mga cake ay tulad ng maliliit na cake, palagi silang pinalamutian ng cream at iba't ibang mga confectionery paraphernalia

Ang beer ay madalas na ginagamit sa pagluluto - idinagdag ito sa kuwarta at batter, nagsisilbing batayan para sa mga sopas at sarsa. Ang inumin na ito ay nagbibigay sa mga pinggan ng kanilang katangian na lasa ng lasa at mayamang aroma. Subukang gumawa ng mga masasarap na beer pancake pancake - maaari silang ihain ng masarap na pagpuno o gawing isang gourmet dessert

Kung ikaw ay isang mahigpit na vegetarian, kung gayon hindi kinakailangan na tanggihan ang iyong sarili ng isang masarap na gamutin. Ang makapal na creamy eggnog na walang idinagdag na asukal ay maaaring luto sa loob lamang ng ilang minuto. Kailangan iyon 3/4 - 1 tasa ng hilaw na cashews -2 baso ng sariwang tubig -100 ML semi-fat coconut milk -1 tsp vanilla extract -3 tbsp spiced rum (opsyonal) -1/2 tsp kosher salt -1 tsp sariwang gadgad na nutmeg

Ang gatas ay isang mainam na lugar ng pag-aanak para sa mga mikroorganismo. Maaari itong makakuha ng mga pathogenic bacteria na maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman. Upang maiwasan ito, ang gatas ay dapat na pinakuluan, habang namamatay ang mga mapanganib na mikroorganismo

Ang mga transgenes, GMO, binagong bahagi … Ang mga salitang ito ay nangangahulugang mga pagkakaiba-iba ng halaman at mga species ng hayop na nakuha bilang isang resulta ng mga eksperimento sa pag-aanak. Ang mga dayuhang gen ay ipinasok sa DNA ng isang halaman sa isang paraan ng laboratoryo

Isang ulam ng bigas na may mga hipon ang dumating sa amin mula sa lutuing Hapon. Ngunit ang ulam na ito ay hinihingi hindi lamang sa Japan, dahil mayroon itong isang maliwanag na mayamang lasa at hindi mahirap maghanda. Kailangan iyon - kayumanggi o puting bigas - 2 tbsp

Ang Rassolnik ay isang tradisyonal na ulam ng Russia na inihanda mula pa noong una pa. Ang mga natatanging tampok nito ay palaging isang bahagyang malapot na pare-pareho at isang kaaya-aya na maalat-maasim na lasa, na nakuha salamat sa pag-atsara ng pipino

Noong ika-21 siglo, kapag ang mga counter sa tindahan ay puno ng iba't ibang mga produktong pagkain, naging napakahirap na sorpresahin ang mga consumer sa mga bagong resipe. Ngunit hindi palaging iniisip ng mga tao na ang kanilang malalayong mga ninuno ay wala sa lahat ng mayamang pagkakaiba-iba na ito, at ang pagluluto ay tumagal ng mas maraming oras at pagsisikap kaysa ngayon

Ang isang langet ay isang manipis na piraso ng karne. Isinalin mula sa Pranses, ang salitang ito ay nangangahulugang "dila". Ang pangalan na tumpak na naglalarawan sa hugis ng pinggan. Upang maihanda ang ulam na ito, gupitin ang mga piraso ng karne na hindi hihigit sa 2 cm ang kapal mula sa panlikod na bahagi ng carcass ng baka

Ang ulam na ito ay tiyak na sorpresahin at galak ka at ang iyong mga mahal sa buhay na may pambihirang lasa! Kailangan iyon - 300 g ng patatas; - 750 ML ng sabaw ng manok; - 250 g ng mga kabute ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba

Ang bawat pangkat etniko ay may tradisyonal at pambansang pinggan. Ang Gitnang Asya ay sikat sa nakabubusog at masarap na mga komposisyon. Halimbawa, ang baka lagman ay maaaring palamutihan ang anumang maligaya talahanayan. Subukan ang nakabubusog na pangalawang / sopas na ito

Ang pagpili ng isda sa merkado ay hindi ganoong kadali. Sinusubukan ng mga nagtitinda na bigyan ang mga isda ng isang maipalabas na hitsura, at sinabi nila nang buo na ang isda na ito kahapon ay lumangoy sa dagat o ilog. Upang hindi mahulog sa pain at hindi bumili ng nawawalang isda, kailangan mong tandaan ang ilang mga patakaran para sa pagtukoy ng kasariwaan ng isda

Sa paningin ng mga naturang champignon, kahit na isang gourmet ay hindi mananatiling walang malasakit. Ang pinggan ay maaaring ihanda kapwa sa mga ordinaryong araw at sa mga piyesta opisyal. Napakaangkop din para sa mga nagnanais na pag-iba-ibahin ang talahanayan ng barbecue

Ang luya ay popular hindi lamang sa mga tagahanga ng lutuing Hapon, kundi pati na rin sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ang mabangong ugat na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, kaya dapat itong nasa diyeta sa lahat ng oras

Malapit na lang ang Bagong Taon at maraming gawain sa paghahanda ng maligaya na mesa. Ang mga paghahanap sa Internet ay nagsisimula sa pag-asang makahanap ng bago at orihinal. Samakatuwid, dinadala ko sa iyong pansin ang isang recipe para sa isang madaling ihanda, ngunit napakasarap na salad

Ang hipon na may gulay ay isang masarap at masarap na ulam. Ito ay perpekto para sa isang romantikong hapunan o isang masaganang tanghalian. Masiyahan sa iyong kaluluwa sa isang mahusay na ulam! Kailangan iyon Para sa 1 paghahatid:

Ang karne ng baka na nilaga sa beer ay isang ulam na idinisenyo para sa isang mahusay na kumakain. Ito ay kasiya-siya, hindi pangkaraniwan, masarap. Para sa isang ulam, maaari kang maghatid ng pinakuluang kanin o inihurnong patatas. Ang karne ng baka na luto sa ganitong paraan ay maayos sa mga gulay:

Kapag ang pag-aatsara ng mga kabute, champignon, lalo na, acetic acid, pampalasa, asukal at asin ang ginagamit. Ito ang pinakaligtas na paraan upang mag-ani ng mga kabute. At isa sa pinaka masarap - ang mga kabute ay mabango, malutong, makatas