Mga recipe ng masarap at malusog na pagkain, dessert at inumin

2025-06-01 06:06

Ang malunggay na ugat sa komposisyon nito ay hindi mas mababa sa pinakamabisang mga ahente ng antimicrobial dahil sa mataas na nilalaman ng espesyal na sangkap na merosin. Ang malunggay na pampagana (malunggay) ay orihinal na kilala sa Scandinavia at Greece, at kalaunan ay kumuha ng isang marangal na lugar sa tradisyon sa pagluluto sa Russia

2025-06-01 06:06

Ang sopas na may mga bola-bola ay isang madaling unang kurso ng lutuing Caucasian, na naiiba hindi lamang sa isang simpleng paraan ng paghahanda, ngunit din ay isang pagpipilian sa badyet. Ang isang maliit na halaga ng mga sangkap, mababang nilalaman ng calorie, kayamanan, iba't ibang mga pagpipilian sa recipe ay ang pangunahing bentahe ng isang masarap na sopas

2025-06-01 06:06

Ang mga cutlet ng patatas na may ham at keso ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang masaganang pagkain para sa buong pamilya. Anumang bahagi ng pinggan ay angkop para sa mga naturang cutlet, at ang ulam ay mabilis na ginawa at hindi nangangailangan ng mga makabuluhang gastos

2025-06-01 06:06

Para sa sculpting dumplings, ginamit ang matarik na walang lebadura na kuwarta. Ang resipe nito ay medyo simple at may kasamang tatlong sangkap lamang: harina, tubig at itlog. Pinapayagan ka ng simpleng kombinasyong ito na gumawa ng kuwarta para sa mga dumpling na gumulong nang payat, hindi masira, hindi pumutok kapag nagyeyelo at perpektong humahawak sa pagpuno ng karne

2025-06-01 06:06

Ang Smoothie ay isang nakakapreskong inumin na makakapawi hindi lamang uhaw, kundi pati na rin ng kagutuman. Ang pagiging kapaki-pakinabang ng inumin na ito ay napatunayan nang mahabang panahon, at maraming mga pagpipilian sa recipe. Ang Beetroot juice smoothies na may idinagdag na honey ay isang mahusay na pagpipilian para sa malusog na nutrisyon

Magaan at masustansiyang sopas na champignon ng kabute. Ang mag-atas at mabangong sabaw nito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Ang ulam ay inihanda nang napakabilis at madali. Kailangan iyon 1 pakete ng mga sariwang frozen champignon o 200 g sariwa 1 daluyan ng sibuyas 500 ML cream (10%) 250 ML tubig 3 kutsarang harina rosemary at balanoy (tikman) asin langis ng halaman para sa pagprito Panuto

Ang mabangong, nakakatubig na mga banana buns ay magiging isang mahusay na karagdagan sa mesa. Ang mga magaan na lutong kalakal ay maaaring ihain sa tsaa o, halimbawa, na may gatas para sa mga bata. Ang mga buns ay napaka-mahangin, at ang vanilla perpektong nagtatakda ng lasa ng saging

Sa isip ng maraming mga tao, ang isang bachelor ay isang taong masyadong abala sa kanyang trabaho upang mag-aksaya ng mahalagang minuto sa kusina. Ang asosasyon ay na-trigger na ang isang hindi kasal na lalaki ay maaaring magluto lamang ng mga inagaw na itlog, sausage at pasta

Ang Macaroons ay ang French bersyon ng macaroons. Sa Pransya, ito ay napaka tanyag - ang mga macaroon ay ibinebenta kahit sa McDonald's. Kailangan iyon - 3 mga puti ng itlog - 40 g asukal - 150 g icing na asukal - 100 g ground almonds - isang kurot ng asin - 1 kutsara

Ang isang kakaibang pampagana ay palamutihan ang anumang maligaya na mesa at magiging isang tunay na sorpresa para sa mga panauhin. Kailangan iyon 200 g keso ng kambing ¼ Art. herbs: perehil, tim, berdeng mga sibuyas 2 kutsara l

Ang mga Champignon ay hindi kapani-paniwalang masarap at mabangong mga kabute, kung saan maaari kang maghanda ng maraming pinggan. Panahon na upang pag-iba-ibahin ang menu at maghanda ng isang rich homemade champignon na sopas na mangyaring lahat ng sambahayan

Ang isang cake ng kape na niluto sa isang mabagal na kusinilya ay naging napaka-mahangin, malambot at mabango. Kung lutuin mo ang cake sa oven, pagkatapos ay dries ito ng kaunti, at natatakpan ng isang tinapay sa itaas. Kapag nagluluto sa isang multicooker, ang mga inihurnong gamit, sa kabilang banda, ay hindi matuyo man at maging malambot na natunaw lamang ito sa iyong bibig

Gamit ang multicooker, maaari kang maghanda ng maraming masarap at kagiliw-giliw na pinggan na halos walang pagsisikap. Halimbawa, kung may mga natirang hindi masyadong sariwang kulay-gatas at kefir, maaari kang gumawa ng isang mahusay na cupcake sa isang mabagal na kusinilya

Sa multicooker, maaari kang magluto ng iba't ibang mga pastry: pie, cake, muffin. Ang mga produkto ay malambot at masarap, huwag sunugin at huwag mawala ang kanilang hugis. Eksperimento sa mga recipe sa pamamagitan ng pagdaragdag ng jam, honey, nut, mga candied na prutas at iba pang mga sangkap sa kuwarta

Ang tsokolate Pranses na panghimagas ay may lutong tuktok, malambot, malambot, kahit na likido na pare-pareho. Ang nasabing isang panghimagas ay maaaring palamutihan parehong araw-araw at maligaya na mga talahanayan. Kailangan iyon - mapait na tsokolate 90 g

Ang mga French fries ay napakapopular sa panahong ito. Kapag bumibili ng mga patatas sa isang cafe, minsan hindi namin alam kung saan mula sa aling mga patatas at kasama ang pagdaragdag ng kung anong langis ang inihanda nila. Ang paggawa ng mga fries sa bahay ay medyo simple, at ang lasa ay halos hindi naiiba mula sa biniling patatas

Ang Fondant au chocolat ay isang masarap na Pranses na natutunaw na tsokolate na panghimagas. Ayon sa ilang mga mapagkukunan, lumalabas na bumubuhos ito dahil sa pagkakamali ng chef, na simpleng hindi inihurno ang cake hanggang sa huli, kaya't inihatid sa mga panauhin na may likidong sentro

Ang Finnish curd cake ay napakadaling ihanda at matagumpay sa iba't ibang mga kumbinasyon ng lasa. Gumagamit ang mga Finn ng berry para sa pagpuno, na hinog sa maikling panahon ng hilagang tag-init. Mayroon kaming higit pang mga pagkakataon upang pag-iba-ibahin ang delikadong ito ng curd - maaari kang magbigay ng libreng imahinasyon at mag-eksperimento sa iyong sariling mga pagpipilian

Madaling ihanda ang broccoli at salmon casserole. Ang ganitong ulam ay makakatulong sa iyo sa anumang hindi inaasahang sitwasyon, halimbawa, kung ang mga panauhin ay dumating at kailangan mong maghanda ng isang simple at masarap na ulam. Kailangan iyon - 200 g brokuli - 35 g ng bigas - 100 g pinausukang salmon - 1 itlog - 50 ML cream - 3 kutsara

Ang isang buhay na buhay na salad na may iba't ibang mga lasa at pagkakayari, ito ay isang mahusay na karagdagan sa malambot na steamed fish. Kailangan iyon - cod fillet 120-150 g bawat piraso; - quinoa 1 kutsara; - mangga 3 pcs

Ang hibiscus tea sa Egypt ay tinawag na inumin ng paraon, at sa ating panahon ay nasisiyahan ito sa nararapat na katanyagan. Lalo na madalas itong natupok sa mainit at maalinsangang panahon ng tag-init sa isang malamig na anyo. Bilang karagdagan sa pag-uhaw sa uhaw, ang hibiscus ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian na hindi alam ng sinuman

Ang mga pie ay gaganapin sa mataas na pagpapahalaga sa aming pamilya. Nagpasya akong sabihin sa iyo ang resipe para sa isang masarap at simpleng cake para sa tsaa. Pagpupuno - ang pinaka-iba-iba (depende sa mga nilalaman ng ref). Maaari itong mga pritong kabute na may mga sibuyas, sausage na may mga sibuyas at kamatis, mga pritong sibuyas lamang

Ang Pelmeni ay isang masarap at kasiya-siyang ulam na maaaring ihanda sa iba't ibang mga pagpuno: karne, isda, patatas, kabute, beans, at repolyo. Sa panlasa, ang dumplings na may repolyo ay naging hindi pangkaraniwang, kinakain sila ng kasiyahan ng lahat ng mga miyembro ng pamilya

Para sa mga cake at matamis na tart, ang mga prutas ay karaniwang pinuputol sa mga piraso ng iba't ibang mga hugis. Ngunit maaari kang lumihis mula sa panuntunang ito at maghurno ng isang pie na may buong mga peras na paunang luto sa syrup. Kailangan iyon Mga sangkap para sa isang 23 cm diameter na amag:

Ang mga homemade pie ay maaaring pasayahin ka sa anumang panahon. Halimbawa, ang pear nut at chocolate pie ay may kagiliw-giliw na lasa at medyo madaling gawin. Kailangan iyon peras 4-5 pcs. mga almond 100 g, mantikilya 180 g, itlog 2 pcs