Ang tinubuang bayan ng mga tangerine ay ang Tsina. Ngunit ang mga tao sa buong mundo ay umibig sa mga mabangong, masarap na prutas. Imposibleng isipin ang mga pista opisyal ng Bagong Taon nang wala sila, inirerekumenda ng mga nutrisyonista na kainin sila, ang mga tangerine ay maaaring dagdagan ang kaligtasan sa sakit at palakasin ang kalusugan. Bakit kapaki-pakinabang ang mga orange na prutas na ito?
Una sa lahat, ang mga tangerine ay mahalaga para sa kanilang mataas na nilalaman ng bitamina C. At ito ay kilala upang makatulong na maiwasan at mapagaling ang mga lamig. Bilang karagdagan, ang mga prutas na ito ay may mahusay na diuretic effect, samakatuwid, pinapabilis nila ang paglilinis ng katawan, tinitiyak ang pag-aalis ng mga lason, at gawing normal ang mga proseso ng metabolic at metabolismo ng taba. Samakatuwid, itinaguyod nila ang pagbawas ng timbang. Bilang karagdagan, dahil sa parehong mga katangiang diuretiko, ang mga prutas na ito ay nagpapasadya sa mga pag-andar ng mga bato at sistema ng ihi. Ang katas ng mga tangerine ay binubusog ang katawan na may maraming mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay, nagpapataas ng gana sa pagkain. At ang mga prutas mismo ay tumutulong upang maitaguyod ang proseso ng pagtunaw, ang kanilang regular na paggamit ay pumipigil sa pagpapaunlad ng mga impeksyon sa bituka at mga panghihimasok na helminthic. Kapansin-pansin, pinapayuhan ng tradisyunal na gamot na gumamit ng tangerine juice (ngunit sariwa lamang) sa panlabas para sa paggamot ng fungus. Sa mga mabangong orange na prutas ay maraming mga phytoncide, mga antioxidant na pumipigil sa pagkilos ng mga libreng radikal at pinabagal ang proseso ng pagtanda sa mga cell. At ang mga carotenoid, na sagana din sa mga tangerine, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin at protektahan ang mauhog na lamad. Pinipigilan ng Vitamin K ang mga varicose veins, nakakatulong ang bitamina D na panatilihing malakas ang mga buto at malusog ang balat, at ang mga tangerine ay kilala rin upang mabawasan ang lagnat at makakatulong na maiubo ang plema sa mga sakit sa itaas na respiratory tract. Siyempre, ang paggamit sa kanila bilang tanging paraan upang maibsan ang kundisyon ay hindi katumbas ng halaga, ngunit bilang isang pandiwang pantulong, sila ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Hindi para sa wala na ang tangerine juice ay ipinapakita na lasing sa kaso ng bronchial hika: perpektong nililinis nito ang baga. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay halos walang nitrates sa mga tangerine, kaya kahit na ang maliliit na bata ay maaaring kainin ang mga ito. Naturally, kung walang allergy sa mga prutas na ito.
