Ang pakwan ay isa sa mga pinaka-hindi pangkaraniwang berry. At ang kamangha-manghang laki ay medyo proporsyonal sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa pulp at crust. Ang pagkakaroon ng ripened sa kalagitnaan ng Agosto, ang pakwan ay naging isang kahanga-hangang tumutulong para sa anumang organismo sa loob ng maraming linggo.
Paano pumili at kung ano ang gagawin?
Ang pakwan ay isang berde, may guhit na berry. Ang tamang pakwan ay dapat na madilim na kulay, walang pulang malambot na lugar, magbigay ng isang malakas na pag-click at magkaroon ng isang hindi masyadong tuyong tangkay (buntot).
Sa ilang mga bansa mayroong isang uri ng walang pakwan na pakwan. Ngunit mas kapaki-pakinabang ito sa mga binhi, dahil naglalaman ang mga ito ng langis na pinapayagan kang magluto ng mabangong pakwan jam. Ang mga crust ng berry ay isinalin, at isang mahusay na inumin para sa pagbawas ng timbang ang nakuha. Ang Candied watermelon ay maaaring kainin kahit na may mataas na antas ng asukal sa dugo.
Ginawa ang pagkilos
Ang malaking likidong nilalaman sa mga pakwan ay nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang pawiin ang iyong uhaw, ngunit din upang makatulong na pasiglahin ang mga bato, pinipilit silang gumana nang buong lakas. Bilang karagdagan, pinapanumbalik ng pakwan ang balanse ng tubig-asin, ginagawang normal ang metabolismo at binubusog ang mga cell na may oxygen. Ang folic acid na kinakailangan para sa katawan ay magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga kemikal na proseso ng katawan, kinokontrol ang tindi ng pagbuo ng dugo.
Ang iron na nakapaloob sa mga pakwan (sa pamamagitan ng paraan, mayroong higit pa rito sa mga dahon ng litsugas) ay makakatulong upang makayanan ang anemia (kakulangan ng hemoglobin). Kadalasan, ito ay buntis at nagpapasuso ng mga kababaihan na nangangailangan ng gayong tulong.
Ang mga taong naghihirap mula sa diabetes mellitus ay pinahahalagahan ang berry na ito at ipinakilala ito sa diyeta, salamat sa natutunaw na fructose at ang pagkakataon na palayawin ang iyong sarili sa "tamang" matamis. At ang pagkakaroon ng hibla sa mga pakwan ay makakatulong na linisin ang katawan ng mga lason at lason, magpapayat at gawing normal ang estado ng vascular system, inaalis ang kolesterol, na kung saan ay lalong mahalaga kapag nakita ang atherosclerosis at arthritis.
Ang mayamang nilalaman ng mga bitamina (C, B2, B1, PP) ay pangunahing nilalayon upang mapanatili ang pangkalahatang tono at pagpapabata ng katawan.
Ang pulp ng isang hinog na pakwan ay binabawasan ang kaasiman at pinapaginhawa ang paglala ng gastritis, nagpapagaling sa atay. At ang paggamit ng pakwan sa iba`t ibang mga pagkain ay nagpapatunay lamang ng positibong epekto nito sa tiyan at ang kakayahang linisin ang katawan. Dapat pansinin na ang pakwan ay tumutulong din sa hypertension, normalisasyon ang presyon ng dugo.
Sa cosmetology
Ang mga maskara sa mukha na ginawa mula sa pakwan ng pulpula at katas ay matagal nang napatunayan na may moisturizing at firming na epekto.
Maraming mga kilalang tao ang nagsisipilyo ng kanilang mga ngipin ng isang i-paste na may pagdaragdag ng pakwan na pulp upang mapahusay ang epekto sa pagpaputi.
Ang mga binhi ng pakwan, durog at halo-halong may tubig, ay maaari ring mapawi ang balat ng acne, breakout at pinalaki na mga pores.
Sa maraming aspeto, ang positibong epekto ng pakwan sa kalusugan at kagandahan ay nagiging maliwanag at ginagamit sa paglikha ng katutubong at mga espesyal na remedyo.
