Ang mga sariwang kinatas na juice ay naglalaman ng parehong halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas tulad ng mga gulay at prutas. Ngunit ang ilang mga uri ng mga katas na halaman ay dapat na maayos na ihanda at lasing upang hindi sila lumiko mula sa isang malusog na inumin patungo sa isang produkto na lumilikha ng mga problema sa katawan.
Kailangan iyon
Mga sariwang beet, sariwang karot, tubig, tubig pa rin ng mineral, sabaw ng rosehip, juice ng pipino, juicer
Panuto
Hakbang 1
Bago ang pag-juice ng mga beet at karot, hugasan nang mabuti ang mga gulay sa maligamgam na tubig gamit ang isang brush. Magbalat, gupitin sa mga bar at pisilin ang katas mula sa kanila sa pamamagitan ng isang dyuiser.
Hakbang 2
Hayaang tumayo ang nakahanda na katas sa mesa o sa ref sa loob ng isang oras o dalawa upang ang mga nakakapinsalang pabagu-bago na praksiyon ay sumingaw mula dito, na, kung nakakain, ay maaaring maging sanhi ng pulikat ng mga daluyan ng dugo, sakit ng ulo, at pagduwal.
Hakbang 3
Kung hindi ka maaaring magdagdag ng tubig o iba pang mga juice sa puro karot juice, kung gayon ang purong beet juice ay hindi dapat kunin, lalo na sa unang pagkakataon. Simulan ang pag-inom ng beet juice na may isa hanggang dalawang kutsarang lasaw ng 70-100 ML ng carrot juice. Araw-araw, ang dami ng beet juice sa inumin ay maaaring dagdagan, dahan-dahang dalhin ito sa 50:50 ratio na may carrot juice.
Hakbang 4
Huwag ubusin ang higit sa 100 ML ng beet juice bawat araw. Maaari mong palabnawin ang beet juice hindi lamang sa karot, kundi pati na rin sa mansanas, kalabasa, repolyo o payak na tubig, mineral na tubig na walang gas, sabaw ng rosehip.
Hakbang 5
Uminom ng 50 ML ng beetroot at karot juice 1-3 beses sa isang araw, 20 minuto bago kumain. Ang katas na ito ay may mga katangiang nakapagpapagaling. Nilalabanan nito ang anemia, pagdaragdag ng hemoglobin sa dugo, tuberculosis, hindi pagkakatulog, eksema, mga sakit sa teroydeo, natutunaw ang labis na kaltsyum sa mga daluyan ng dugo, nagpapababa ng presyon ng dugo sa hypertension, at kapaki-pakinabang para sa regla sa mga kababaihan.
Hakbang 6
Ang katas ng karot-beet ay isang paglilinis para sa mga bato, atay, gallbladder, lalo na kung idinagdag dito ang sariwang pipino juice. Ang mga pasyente na may cancer ay pinapayuhan ng mga doktor at tradisyunal na manggagamot na uminom ng juice mula sa mga karot at beets sa lahat ng oras.
