Ang mangosteen ay minsan na biro na tinatawag na prutas na Rikki-Tiki-Tavi. Ang bayani ng sikat na engkantada ni Kipling ay isang matapang na maliit na monggo, na katinig sa pangalan ng prutas. Ano ang mga natatanging katangian nito?
Paano hindi tinawag ang maliit na prutas na ito na may lila na balat! Mangosteen, mangosteen, mangosteen … Maraming pagkakaiba-iba ng pangalan. Ngunit anuman ang tawag dito, hindi ito makakaalis sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. At siya ay may maraming mga kapaki-pakinabang na pag-aari! Upang magsimula, ang prutas ay mababa sa calories, mga 63-65 calories bawat 100 gramo ng pulp. Ang listahan ng mga bitamina, siyempre, ay hindi kamangha-mangha, ngunit ang mga ito ay nakapaloob pa rin sa mangosteen. Bitamina C at B1 - iyan, sa prinsipyo, iyon lang. Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga bitamina, ang prutas na ito ay naglalaman ng iron, calcium, posporus at potasa.
Tulad ng para sa hitsura, ito ay isang lilang bilog na prutas na may puting laman sa loob. Ang pulp ay nahahati sa mga clove at sa gayon ay kahawig ng isang ulo ng bawang. Ang mga nagsubok ng mangosteen ay nagsasabi na ang pulp ay napakalambing at literal na natutunaw sa iyong bibig. Kung nais mong tikman ang talagang hinog na mangosteen, huwag bumili ng matigas na prutas - masasayang mo lang ang iyong pera, dahil ang matigas na prutas ay nasisira na. Pumili ng malambot na mangosteen, sa kasong ito, makakakuha ka ng maraming kasiyahan mula sa pagtamasa ng lasa ng mga tunay na tropiko.
Kung pinapangarap mong mawalan ng timbang, kung gayon ang mangosteen ang iyong unang tumutulong! Pagkatapos ng lahat, ang partikular na prutas na ito ay sikat sa hindi pangkaraniwang kakayahang matunaw ang mga taba. Bilang karagdagan, ang mangosteen ay may mga antibacterial at anticancer effects. Ang listahan ng mga sakit kung saan sulit ang pagkain ng mangosteen ay tuloy-tuloy. Ang depression, hypertension, atherosclerosis at marami, marami pang iba. Kapaki-pakinabang din na kumain ng mangosteen tulad din ng pag-iingat.
