Ang luya ay isang ambulansya para sa mga karamdaman, runny nose at sipon. Ang luya na halo-halong lemon at honey ay naglalaman ng napakaraming kapaki-pakinabang na bitamina at mineral na hindi posible na mailista ang mga ito.
Kailangan iyon
- - 300 gramo ng luya
- - 150 gr ng pulot
- - 1 lemon
- - blender o gilingan ng karne
- - bangko
Panuto
Hakbang 1
Linisin ang ugat ng luya at gupitin ito sa maliit na piraso.
Hakbang 2
Nililinis namin ang lemon at inaalis ang mga buto mula rito.
Hakbang 3
Ilagay ang tinadtad na luya at balatan ng lemon sa isang blender at gilingin ang mga ito. Maaari mo ring gamitin ang isang gilingan ng karne sa halip na isang blender.
Hakbang 4
Magdagdag ng pulot sa nagresultang timpla at ihalo na rin. Ang resulta ay dapat na isang likido na pare-pareho.
Hakbang 5
Ibuhos ang luya na may lemon at honey sa isang garapon. Ang garapon ay maaaring mailagay sa ref o sa anumang madilim na lugar.
Hakbang 6
Upang maiwasan ang mga lamig, ang luya ay dapat na natupok sa umaga, pagdaragdag ng 1 kutsarita sa isang basong tsaa. Sa kaso ng karamdaman, maaari mong ilagay ang kalahating kutsarang luya na may lemon at honey sa ilalim ng dila.
