Sa isang krisis, sulit na suriin ang lahat ng paggastos, kasama ang pagkain. Paano makatipid ng pera sa pagkain upang hindi ito makaapekto sa iyong kalusugan? Dapat pansinin na ito ay medyo simple, bagaman nangangailangan ito ng pagpaplano at trabaho.
Ang sapat na nutrisyon ay hindi nagpapahiwatig ng napakalaking gastos sa lahat. Sa halip, ang pag-oorganisa nito ay nangangailangan ng wastong pagpaplano at matalinong paglalaan ng mga pondo. Tandaan natin ang ilang simpleng mga trick na makakatulong sa iyo na mabawasan ang iyong mga gastos sa pagkain.
1. Bawasan ang mga biyahe sa mga cafe, restawran, pizza at iba pang mga lugar kung saan inaalok ang pagkain bilang libangan
Kung pag-aralan mo kung gaano karaming pera ang kinakailangan upang bumili ng mga produkto kung saan inihanda ang mga pinggan sa restawran, magiging malinaw na ang bahagi ng leon ng mga gastos sa pagbabayad ng singil doon ay "kinakain" ng mga serbisyo ng mga tauhan ng restawran.
Kapaki-pakinabang na Pahiwatig: Mag-set up ng isang "restawran" sa bahay - subukang magluto ng ilang orihinal na ulam sa bahay. Kumpletuhin ito sa isang maganda at hindi pangkaraniwang paghahatid.
2. Simulang maingat na pagpaplano ng mga pagkain para sa buong pamilya
Maingat na planuhin ang iyong menu para sa araw, linggo, buwan. Papayagan ka ng mga menu na ito na mag-ipon ng mga listahan ng mga produktong kailangan mo ng eksaktong dami.
3. Huwag bumili ng mga pagkaing handa na kumain o maginhawa mula sa grocery store. Sa gayon, o bawasan ang kanilang numero
Siyempre, ang mga semi-tapos na produkto o handa nang gawing frozen na pagkain ay maginhawa para sa mga walang oras na kumilos nang matagal sa kalan, subalit, ang presyo para sa kanila ay mas mataas kaysa sa mga produktong nangangailangan ng pagluluto. Marahil dapat mong lutuin ang mga pagkaing kaginhawaan mismo at i-freeze ang mga ito para magamit sa linggo ng trabaho?
4. Gumawa ng listahan ng grocery at meryenda bago pumunta sa grocery store
Ang sikreto ay simple - lahat ng bagay sa tindahan ay naglalayong magbenta sa iyo ng mas maraming mga produkto. Ang layout ng produkto, amoy, musika, promosyon - ang mga aktibidad na ito ay naglalayong pagdaragdag ng mga kita sa tindahan, kaya't hindi ka papayagan ng listahan na maagaw ng pansin ng "mga kagiliw-giliw" na alok, at ang mapusok na pakiramdam ng kagutuman ay hindi ka pipilitin na bumili ng nakahandang pagkain.
Kapaki-pakinabang na Pahiwatig: Kapag pumipili ng mga produkto, tandaan na ang "pinakamahusay" at "mamahaling" ay hindi magkasingkahulugan. Basahing mabuti ang lahat ng nakasulat sa package! Tandaan na kapag bumili ka ng mga produkto mula sa mga pinakatanyag na tatak, nagbabayad ka ng sobra para sa tatak.
5. Ituon ang mga pana-panahong produkto mula sa mga lokal na tagagawa
Ang salad na ginawa mula sa mga lokal na pipino, gulay, karot, beet ay magiging mas mas masarap at malusog kaysa sa dinadala sa libu-libong kilometro ang layo. At ang mga blangko ay maaaring magawa nang hindi gumagasta ng maraming pera sa pagbili ng mga hilaw na materyales. At ang trick ay ito: sa panahon ng pag-aani, ang mga presyo para sa mga lokal na kalakal ay bumaba nang malaki, dahil kapaki-pakinabang din ito sa nagbebenta - hindi na kailangang magbayad para sa pag-iimbak.
