Sa mga sinaunang panahon, kapag ang mga tao ay naniniwala sa maraming mga diyos, ang mga naninirahan sa Sinaunang Greece at Roma ay alam na ang tungkol sa maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng kintsay, na madalas kainin. Ang kintsay ay isang gulay na maayos sa karne, pagkaing-dagat, kabute at iba pang gulay. Kung isasama mo ang celery sa iyong menu, pagkatapos ang katawan ay palaging nasa mabuting kalagayan, lalakas ang kaligtasan sa sakit, tataas ang kahusayan at magpapabuti ang pagtulog.
Kailangan iyon
-
- Slimming juice:
- kintsay
- binugbog
- karot - 5: 3: 8;
- kintsay
- repolyo
- karot - 5: 4: 1;
- kintsay
- karot
- labanos - 5: 8: 3.
- Nakakatabang Juice:
- kintsay
- mansanas - 4: 1.
- Juice para sa kabataan ng katawan:
- kintsay
- perehil - 3: 1.
Panuto
Hakbang 1
Suriin ang mga benepisyo sa kalusugan ng celery juice bago mo ito inumin:
- Inalis ng katas ng celery ang mga lason mula sa katawan;
- pinapabagal ang proseso ng pagtanda;
- tumutulong sa ulser sa tiyan;
- normalize ang panunaw;
- binabawasan ang pamamaga;
- nagpapabuti ng metabolismo sa katawan;
- gawing normal ang presyon ng dugo;
- nagpapabuti sa kalidad ng dugo;
- nagtataguyod ng pagbawas ng timbang.
Hakbang 2
Juice celery kasama ang isang juicer. Ito ang pinakamadaling paraan upang makuha ito. Ang juice ng kintsay ay pinakamahusay na lasing na sariwang inihanda. Maaari mo itong iimbak sa ref para sa maximum na isang araw. Samakatuwid, huwag pigain ang labis dito.
Hakbang 3
Gumamit ng ibang paraan ng pag-juice ng kintsay kung kailangan mo ng isang kutsarang juice. Grate isang maliit na halaga ng kintsay sa isang pinong kudkuran at pisilin ang juice sa pamamagitan ng maraming mga layer ng cheesecloth. Ang pamamaraang ito ay maginhawa kapag kailangan mong pigain ang 2-3 kutsarita ng katas upang matupok bago kumain.
Hakbang 4
Kung ikaw ay nasa diyeta, ihalo ang sariwang kinatas na celery juice sa beet, carrot, at mga juice ng repolyo sa mga sumusunod na sukat:
- kintsay, latigo, karot - 5: 3: 8;
- kintsay, repolyo, karot - 5: 4: 1;
- kintsay, karot, labanos - 5: 8: 3.
Hakbang 5
Kung nais mong dagdagan ang sekswal na pagnanasa ng isang lalaki para sa iyo, gumawa ng isang nakapagpapalakas na inuming kintsay. Upang magawa ito, paghaluin ang 100 ML ng celery juice at 25 ML ng apple juice. Ang pagkakaroon ng lasing tulad ng isang bitamina cocktail bago ang oras ng pagtulog, ang isang tao ay magiging labis na masidhi sa iyo.
Hakbang 6
Magdagdag ng perehil juice sa celery juice kung nais mong pahabain ang kabataan ng iyong katawan. Upang magawa ito, paghaluin ang 3 bahagi ng celery juice na may 1 bahagi na perehil juice.
