Kung ang pinsala ng pino na asukal - isang matamis na lason, ay napatunayan, pagkatapos ay maaari kang magtalo tungkol sa pinsala ng puting lason - asin. Kadalasan, dahil sa kakulangan ng kaalaman, ang ilang mga maling palagay ay lumitaw, na kalaunan ay tinanggap na totoo. Ang mga pagkakamaling ito ay alamat. Narito ang TOP 5 mga alamat ng asin.
Unang alamat: ang asin ay puting lason
Ang opinyon tungkol sa asin ay matagal nang hindi lamang ito nagdudulot ng anumang pakinabang sa katawan, ngunit pinapinsala din ito. Ito ay isang malalim na maling kuru-kuro, maaari kong sabihin sa iyo. Ang tinaguriang "puting lason" ay mayroong higit sa isang kapaki-pakinabang na pag-aari. Ang pagkakaroon ng mga sustansya sa asin ay nakasalalay sa uri nito. Ang pinakamagaling ay walang alinlangan na asin sa dagat. Hindi tulad ng pinakakaraniwang klasiko, natural itong nakuha at hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang impurities - lahat ng mga uri ng additives ng pagkain. Ang pinakamahalagang kadahilanan ay ang produktong pagkain na ito ay ganap na inalis mula sa katawan ng tao, at hindi idineposito sa mga organo at kasukasuan, tulad ng karaniwang pinaniniwalaan.
Pangalawang mitolohiya: ang katawan ng tao ay hindi nangangailangan ng asin
Mayroong isang opinyon na ang asin ay ganap na hindi mahalaga para sa isang tao. Batay sa paniniwalang ito, ang ilang mga tao ay nagpapasya para sa kanilang sarili ng mga sumusunod: ganap na alisin ang asin mula sa kanilang diyeta. Sa anumang kaso hindi ito dapat gawin, kung hindi man ay ipagsapalaran mong mahulog sa pangkat ng mga nagdurusa sa mga sakit na cardiovascular. Ang kumpletong pagbubukod ng asin ay humahantong sa ang katunayan na ang kakulangan ng sodium ay nangyayari sa katawan, at ito ay may mahalagang papel sa buhay ng mga cells.
Ang pangatlong alamat: walang ganap na pagkakaiba sa pagitan ng mga uri ng asin
Tulad ng nabanggit kanina, ang asin sa dagat ang pinaka kapaki-pakinabang, ngunit, sa kasamaang palad, iilan lamang ang nakakaalam nito. Ang mga tao ay nagkakamali kapag iniisip nila na walang pagkakaiba sa pagitan ng mga uri ng asin. Bilang isang resulta, ginusto nilang bumili ng kung ano ang mas mura. Ang sobrang table table salt ay napailalim hindi lamang sa paggamot sa init, kundi pati na rin sa lahat ng uri ng iba pang paglilinis, halimbawa, paglilinaw. Dahil sa lahat ng uri ng impluwensya dito, nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga uri ng asin.
Ang ika-apat na alamat: ang yodo na may asin ay isang mapagkukunan ng yodo
Dahil sa kakulangan ng isang kemikal tulad ng yodo sa katawan, ang mga tao ay mayroong malubhang problema sa kalusugan. Pangunahing naghihirap ang thyroid gland mula sa kakulangan sa yodo. Para sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa thyroid gland, ang mga tao ay bumili ng iodized salt. Oo, maaari itong magamit para sa mga layuning pang-iwas, ngunit para sa mga ito ay hindi na magagamit sa mga istante ng tindahan. Ang bagay ay ang yodo ay maaaring mapanatili ang mga nakapagpapagaling na katangian lamang sa loob ng maraming buwan, at kung hindi maimbak nang maimbak, mas mabilis itong sumingaw. Bilang isang resulta, ang iodized salt ay nagiging simpleng nakakain na asin, na hindi magagawang punan ang mga reserbang yodo.
Pang-limang alamat: ang tao ay walang asin
Ang ikalimang alamat ay ang eksaktong kabaligtaran ng ikalawang alamat. Sa katunayan, para sa normal na paggana ng buong katawan, sapat na para sa isang tao na kumain lamang ng 5-6 gramo ng asin bawat araw, iyon ay, isang kutsarita. Karaniwan ang mga tao, nang hindi alam ang kanilang sarili, ay lumampas sa pamantayan na ito ng 2 beses. Dahil sa maling paggamit na ito na nawala ang mga teorya tungkol sa mga panganib ng asin. Alam kung kailan hihinto, hindi mo sasaktan ang katawan.
