Ang mga opinyon tungkol sa mga pakinabang ng tsokolate ay magkasalungat na maaari itong maging hindi maliwanag na sinabi lamang na ito ay napaka masarap. Sinasabi ng ilan na ang tsokolate ay may mga anti-aging na katangian, ang ilan ay nagsasabi na dahil sa labis na pagkonsumo, nabulok ang ngipin at nababantaan ang labis na libra. Kaya kung saan ang katotohanan dito?
Napatunayan ng mga siyentista na ang tsokolate ay isang malakas na antioxidant dahil sa nilalaman nitong catechin, na nakakaapekto sa mga free radical sa dugo. Gayundin, ang tsokolate ay mahusay sa pag-aalis ng labis na kolesterol mula sa katawan. Binabawasan ng madilim na tsokolate ang posibilidad ng diyabetis sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkasensitibo ng insulin. Alam ng lahat ng mga mag-aaral at mag-aaral na sa panahon ng mga pagsusulit, kinakailangan lamang ang tsokolate, dahil pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo sa utak, at mabisang nakakaapekto ito sa gawaing intelektwal.
Dapat pansinin na ang mga benepisyo ng tsokolate ay direktang nakasalalay sa proporsyon ng mga kakaw na beans sa komposisyon nito. Naglalaman ang madilim na tsokolate ng maraming mga beans ng kakaw kaysa sa tsokolate ng gatas. Sa de-kalidad na maitim na mapait na tsokolate, ang kanilang bahagi ay higit sa 92%. Samakatuwid, ang tsokolate na ito ay nagtataguyod ng isang mabilis na metabolismo at paglilinis ng dugo ng mga nakakapinsalang sangkap. Gayundin, napatunayan sa agham na ang maitim na tsokolate ay nagpapabuti ng presyon ng dugo.
Ang alamat ay ang tsokolate ang sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Sa kabaligtaran, ang mga gilagid at enamel ng ngipin ay nakakakuha ng maraming mga benepisyo mula sa maitim na tsokolate. Ang mapait na tsokolate ay isang mabisang stress reliever. 50 gramo lamang ng napakasarap na pagkain na ito ay sapat na upang mabawasan ang antas ng cortisol sa dugo, binabawasan ng madilim na tsokolate ang pamamaga sa katawan, dahil tinatanggal nito ang C-reactive na protina. Inirerekumenda pa ng mga siyentista sa Inglatera na palitan ang mga tabletas ng tsokolate kapag tinatrato ang ubo.
Ang gatas na tsokolate ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Mayroong isang mataas na nilalaman ng asukal, kaya't ang tsokolate na ito ay maaaring magbigay lamang sa pagpapabuti ng kondisyon, pagkabulok ng ngipin at labis na timbang.
Pinaniniwalaan na ang tsokolate ay isa sa pinakamalakas na aphrodisiacs. Sa kasamaang palad, hindi ito totoo. Ang sekswal na pagpukaw mula sa tsokolate ay malamang na hindi makuha, ngunit ang isang kahanga-hangang kalagayan at mahusay na kagalingan ay madali, at maaari itong mag-ambag sa lapit.
Kapag pumipili ng tsokolate, mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa mapait, hindi lamang ang lasa, ngunit mayroon ding mga pakinabang. At, syempre, kailangan mong kontrolin ang iyong sarili at huwag kumain ng lahat ng mga tile nang paisa-isa, malamang na hindi ito makinabang sa katawan. Mahusay na magsipilyo ng ngipin pagkatapos uminom ng gatas upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.
