Ang gatas ng ina ay pinakamahusay na pagkain para sa mga sanggol. Ngunit sa pag-abot sa isang tiyak na edad, ang bata ay dapat na unti-unting nasanay sa regular na pagkain. Ang lugaw, depende sa mga rekomendasyon ng pedyatrisyan, ay maaaring maging una at pangalawang pantulong na pagkain. Ang lugaw sa pagluluto para sa mga sanggol ay nangangailangan ng ilang mga alituntunin.
Kailangan iyon
Panuto
Hakbang 1
Kapag naghahanda ng sinigang para sa isang napakabatang bata, gumamit ng harina ng cereal. Upang magawa ito, hugasan ang karaniwang mga cereal, pag-uri-uriin at gilingin sa isang lubusang nahugasan na gilingan ng kape o crush sa isang lusong.
Hakbang 2
Maaari mo ring pakuluan ang sinigang mula sa mga siryal, ngunit pakuluan muna ito sa sabaw ng tubig o gulay. Bago ito, ang cereal ay dapat ding ayusin at banlaw nang maayos.
Hakbang 3
Kunin ang kinakailangang halaga ng harina ng cereal at tubig. Kung nagsisimula ka lamang magpakilala ng sinigang sa diyeta ng iyong anak, kumuha ng 1 kutsarita ng tinadtad na cereal at 100 milliliters ng malamig na tubig. Gumamit ng isang lalagyan ng pagsukat. Kung wala kang isa, makakatulong sa iyo ang isang ordinaryong mukha ng salamin - ang dami nito hanggang sa gilid ay 200 mililitro, na nangangahulugang kailangan mo ng ½ basong tubig. Paghaluin nang lubusan ang lahat at ilagay sa mababang init. Magluto hanggang malambot, patuloy na pagpapakilos.
Hakbang 4
Pagkatapos ng ilang araw, pakuluan ang sinigang sa gatas. Pakuluan ang gatas at ibuhos dito ang lutong cereal. Lutuin ang sinigang sa loob ng 5-7 minuto sa katamtamang init, patuloy na pagpapakilos. Pagkatapos ay kuskusin ang sinigang sa pamamagitan ng isang salaan, ibalik ito sa apoy at pakuluan. Ang natapos na lugaw ay dapat na bahagyang makapal kaysa sa gatas ng suso. Huwag magdagdag ng asin, asukal at langis sa sinigang.
Hakbang 5
Pagkatapos ng 2 linggo na pagpapakain sa sanggol ng isang manipis na lugaw, simulang lutuin ito nang mas makapal. Upang magawa ito, kumuha ng 2 kutsarita ng harina ng cereal bawat 100 mililitro ng gatas. Kuskusin ang handa na sinigang sa pamamagitan ng isang salaan at magdagdag ng isang maliit na mantikilya.
Hakbang 6
Kutsara ang iyong sanggol ng sinigang. Sa simula ng mga pantulong na pagkain, magbigay ng 1 kutsarita, dahan-dahang pagtaas ng dosis. Itaas ang iyong sanggol sa iyong suso pagkatapos ng pagpapakain. Unti-unti, dapat palitan ng sinigang ang isa sa mga pagpapakain, ngunit sa anumang kaso, siguraduhing bigyan ng inumin ang sanggol pagkatapos kumain.
Hakbang 7
Subukang lutuin ang mga cereal araw-araw mula sa iba't ibang mga cereal. Huwag pakainin ang iyong sanggol ng labis na sinigang, dahil maaari itong maging sanhi ng paninigas ng dumi.
