Ang nasabing masarap na berry bilang persimon ay naging kilala sa mga bansang Europa mula sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Bago ito, ang berry na ito ay lumago lamang sa Tsina, pagkatapos na ang persimon ay lumipat sa Europa. Ang Persimmon ay may kaaya-aya at matamis na lasa, ngunit ang katanyagan nito ay higit na natutukoy ng mga benepisyo para sa katawan ng tao.
Ang mga persimmons ay tinatawag na magkakaiba: "pagkain ng mga diyos", "Chinese peach", "winter cherry" at "heart apple".
Ang mga pakinabang ng persimon
Ang berry na ito ay talagang malusog dahil naglalaman ito ng maraming halaga ng potasa, magnesiyo, karotina, na may mga katangian ng anti-cancer. Naglalaman ang Persimmon ng isang malaking halaga ng fructose at glucose, pati na rin ang lahat ng mga uri ng bitamina.
Sa mga tuntunin ng dami ng mga antioxidant, ang persimmon ay hindi mas mababa sa tulad ng isang malusog na inumin bilang berdeng tsaa.
Ang mga persimmons ay dapat isama sa menu para sa mga taong may mga problema sa digestive at cardiovascular system, hindi maganda ang paningin, mga problema sa baga, bato at anemia. Gayundin ang persimon ay isang mahusay na lunas para sa mga colds at depression.
Ang mga pectin na sangkap na nilalaman ng mga persimmon ay tumutulong sa mga problema sa tiyan, nakakaapekto sa microflora, at mayroon ding isang pangkabit at astringent na epekto.
Ang kulay kahel ng mga persimmon ay dahil sa pagkakaroon ng beta-carotene sa komposisyon nito, na pumipigil sa pagtanda ng mga mata at nagpapabuti ng paningin. Ang magnesiyo na nilalaman ng mga persimmon ay tumutulong sa mga problema sa bato at tinatanggal ang mga asing-gamot, pati na rin ang nakakapagpahupa sa gawain ng mga bato. Ang beta carotene ay tumutulong na maiwasan ang pulmonya at brongkitis.
Ang Persimmon ay ipinahiwatig para sa mga taong may problema sa dugo. Ang mga elemento ng bakas at bakal na nilalaman sa persimon ay ginagawa itong isang kailangang-kailangan na produkto para sa mga sakit na anemiko. Ang mga bitamina A at C ay tumutulong sa katawan na labanan ang mga lamig at mapalakas ang kaligtasan sa sakit.
Kabilang sa iba pang mga bagay, ang persimon ay aktibong ginagamit sa cosmetology, halimbawa, para sa mga problema sa pinalaki na mga pores, pati na rin sa paggamot ng balat na madaling kapitan ng acne. Maaari kang gumawa ng mask mula sa isang egg yolk at persimmon pulp. Ang halo na ito ay dapat itago sa mukha sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay hugasan ng cool na tubig.
Pinsala sa Persimon
Ang isang malusog na berry tulad ng persimon ay maaaring makapinsala sa iyong katawan. Ang Persimmon ay kontraindikado sa ilang mga sakit, halimbawa, na may gastritis, dahil ang astringent na epekto ng berry na ito ay maaaring makapinsala sa katawan ng tao sa kaso ng mga problema sa bituka microflora.
Ang mga bitamina na nilalaman ng persimon, na nakikipag-ugnay sa gastric juice, ay maaaring makapinsala sa pantunaw ng mga maliliit na bata. Mapanganib din ang mga persimmons para sa mga taong may diabetes.
Ang pagkain ng mga persimmons
Upang makinabang ang mga persimmons sa iyong katawan, kailangan mong gamitin ang mga ito nang tama. Kinakailangan na kumain ng 1-2 persimmons bawat araw lamang sa hinog na form.
Kung nakakakita ka ng mga madilim na spot sa berry na ito, pagkatapos ay tandaan na ang prutas ay nagsimulang lumala.
