Ang isang bagong kalakaran sa mga dietetics ay ang paggamit ng berdeng kape para sa pagbaba ng timbang, o sa halip, ang paghahanda ng inumin mula rito. Nasa berde (hindi na-asong) mga beans ng kape na mayroong chlorogenic acid, na sumisira sa taba, nakakatulong na alisin ang mga lason mula sa katawan at mapabuti ang metabolismo.
Iba't iba ang panlasa ng berdeng kape mula sa inihaw na kape sa kawalan ng kapaitan, samakatuwid, hindi na kailangang magdagdag ng asukal, na sa maraming mga kaso ay ang salarin para sa labis na timbang. Bukod dito, hindi inirerekumenda na magdagdag ng asukal, gatas at iba pang mga sangkap na nakapagpapalakas ng lasa sa tapos na inumin.
Ibinebenta ang berdeng kape sa mga espesyal na tindahan ng tsaa, parmasya, at maaari mo rin itong iorder sa mga online store.
Upang makamit ang ninanais na resulta, ang ganitong uri ng kape ay dapat na gumawa ng tama. Para sa proseso ng pagluluto, kumukuha kami ng kinakailangang hindi pinirito (berde) na mga butil. Kakailanganin nila ang isa at kalahati o dalawang kutsarita bawat daang mililitro ng isang lalagyan na metal (maaari kang gumamit ng isang Turk) at magbuhos ng tubig. Ang pagtuon na ito ay magiging katamtaman malakas sa pagtatapos ng pigsa.
Brew green coffee hanggang sa lumitaw ang katangian na froth sa tubig, at pagkatapos ay patayin ang init. Ang pangunahing bagay ay hindi upang digest, kung hindi man ang lasa ay naging mas puspos, at maraming mga aktibong sangkap na nawala ang kanilang mga katangian, samakatuwid, ang epekto ng pagbawas ng timbang ay nawala.
Upang makamit ang nais na resulta ng pagbawas ng timbang, uminom ng isang tasa ng kape ng sariwang brewed green na kape tatlumpung o apatnapung minuto bago kumain.
Ang iba't ibang mga berdeng kape na pamalit at katas ay nasa merkado ngayon. Hindi inirerekumenda ng mga dalubhasa na madala ka sa kanila, dahil hindi sila nagdala ng labis na nais na resulta, at ang kanilang kalidad ay nag-iiwan ng higit na nais. Huwag kalimutan na ang pag-inom ng higit sa 4 na tasa ng kape sa isang araw ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan!
