Ang mga persimmons ay isang paboritong prutas ng karamihan sa mga tao para sa kanilang masarap na lasa at kaakit-akit na kulay. Ngunit, bukod dito, ang persimon ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian na nakakaapekto sa kalusugan.
Bakit kapaki-pakinabang ang persimon?
Naglalaman ang Persimmon ng isang malaking halaga ng beta-carotene, bitamina C at PP. Tumutulong sila na mapawi ang pagkalumbay at pagkapagod, pagbutihin ang kondisyon ng balat at buhok. Gayundin sa persimon ay naglalaman ng magnesiyo, na pumipigil sa mga abnormalidad sa gawain ng puso.
Ang Persimmon ay puspos ng asukal sa gulay, kapaki-pakinabang sa mga karamdaman ng cardiovascular system. Mayroon din itong bahagyang diuretiko na epekto. Inirerekumenda na gamitin ito para sa hypertension. Pinaniniwalaang ang 3-4 na persimmons sa isang araw ay magbabawas ng presyon ng dugo nang walang anumang gamot.
Isinasaalang-alang ng tradisyunal na gamot ang persimmon na kailangang-kailangan para sa mga sakit sa tiyan. Ang pulp ng prutas na ito ay kilala na mayroong mga katangian ng bakterya at mahigpit. Ang prutas na ito ay maaari ding magamit upang gamutin ang mga sugat at paso. Kung naglalagay ka ng persimon sa apektadong lugar, magiging mas mabilis ang paggaling.
Ang mga dahon ng persimon ay maaaring lutuin at lasingin tulad ng tsaa. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga bitamina at mineral.
Ang mga persimmons, dahil sa kanilang matamis na panlasa, ay mabilis na nasiyahan ang gutom, ngunit ang mga ito ay labis na mababa ang calorie. Samakatuwid inirerekumenda ng mga nutrisyonista na kumain ng mga persimmon sa mga dieter.
Ang mga persimmons ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga katangian ng lasa. Ang ilang mga tao tulad ng astringent na lasa. Ngunit ang karamihan ay pipili pa rin ng mga pagkakaiba-iba nang walang tukoy na tampok na ito. Sa partikular, alam na ang pagkakaiba-iba ng "hari" ay walang astringent na lasa. Upang mabili sigurado ang isang prutas na hindi niniting, kailangan mong bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga kayumanggi guhitan. Ang mga persimmons ay pinaniniwalaan na mas matamis mas maraming kayumanggi sa kanilang mga balat.
