Ang sariwang pisil na orange juice (sariwa) ang pinakasikat at laganap na inumin sa buong mundo. Ito ay naiintindihan: pinapanatili ng sariwang kahel ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas, na ginagawang lalong mahalaga at kaakit-akit.
Tulad ng alam mo, ang sariwang pisil na orange juice ay mapagkukunan ng bitamina C - ang pangunahing pantulong sa tao sa paglaban sa mga impeksyon, sakit sa vaskular at pagkapagod. Ngunit ang mga pakinabang ng naturang inumin ay hindi nagtatapos doon. Ang sariwang naglalaman ng mga bitamina A, E, K at B. Bilang karagdagan, ang orange juice ay naglalaman ng mga organikong acid, amino acid, pectin na sangkap at mga elemento ng pagsubaybay (halimbawa, tanso at iron).
Ang Vitamin C ay nagawang ganap na sirain ang mga nakakapinsalang bakterya na sanhi ng sakit na gum at pagkabulok ng ngipin sa mga tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga dalandan ay simpleng hindi maaaring palitan sa pag-iwas sa mga sakit sa ngipin.
Ang mga bitamina B na nilalaman ng sariwang pisil na orange juice ay nagbibigay ng napakahalagang benepisyo sa sistema ng nerbiyos ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang orange juice ay itinuturing na isang mahusay na gamot na pampalakas na inumin na nagbibigay ng isang pagsabog ng lakas at sigla, at inilalagay ka sa gumaganang kalagayan. Bilang karagdagan, ang mga organikong acid na bumubuo nito ay may stimulate na epekto sa gastrointestinal tract, na nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang antas ng kaasiman sa tiyan.
Ang mga sangkap ng pectin na nilalaman ng sariwang pisil na orange juice ay may kapaki-pakinabang na epekto sa digestive system at tinatanggal ang mga lason, lason at iba pang mga nabubulok na produkto ng mga organikong sangkap mula sa katawan. Gayundin, ang inumin ay mayaman sa folic acid - ang pangunahing babaeng bitamina. Sinabi ng mga doktor na ang folic acid sa karamihan ng mga kaso ay pumipigil sa congenital heart disease sa hindi pa isinisilang na bata.
Inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng orange fresh juice para sa mabibigat na naninigarilyo: ang inumin ay nakakatulong upang palakasin ang manipis na mga dingding ng mga capillary, at linisin din ang katawan ng nikotina.
Ang sariwang pisil na orange juice ay kapaki-pakinabang para sa anemia: naglalaman ito ng maraming halaga ng bakal, na kung saan ay ang batayan ng mga pulang selula ng dugo - erythrocytes. Bilang karagdagan, ang iron ay perpektong hinihigop mula sa ilang mga produktong hayop lamang sa pagkakaroon ng bitamina C. Ang orange na sariwa ay sikat din sa mababang nilalaman ng calorie: 60 kilocalories bawat 100 ML ng inumin. Pinapayuhan ng mga Nutrisyonista ang kanilang mga pasyente na ubusin ang katas na ito nang madalas hangga't maaari.
Isinasaalang-alang ng mga doktor ang sariwang kinatas na orange juice bilang isang mahusay na gamot na pampalakas. Kasama dito ang ascorbic acid, kasama ang tocopherol at carotene, ay may malakas na epekto ng antioxidant sa katawan, pinalalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at nililinis ang mga ito ng mga plake ng kolesterol. Pinapayagan kang dagdagan ang pagkalastiko ng mga capillary at bawasan ang kanilang pagkamatagusin.
Ang sariwang pisil na orange juice ay isang sangkap na hilaw sa ilang mga diyeta. At lahat dahil pinapayagan kang magbigay sa katawan ng tao ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa wastong buhay.
Ang orange fresh ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga cell, pinahahaba ang kanilang buhay at pinapabago ang katawan. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda ng mga cosmetologist na ang mga batang babae na higit sa tatlumpung taon ay kumakain ng sariwang pisil na mga dalandan na dalandan nang madalas hangga't maaari. Nakikipaglaban din ang mga antioxidant laban sa mga tumor cell, pinipigilan ang kanilang pag-unlad. Ginagawa nitong inumin ang isang prophylactic agent sa paglaban sa cancer.
