Ang Hazelnut (tinatawag ding hazelnut) ay isang napakasarap na produkto, na nagpapahintulot sa ito na maging may malaking demand sa kapaligiran ng mamimili. Ngunit kapaki-pakinabang ba ito para sa kalusugan at katawan ng tao? Ang mga kapaki-pakinabang na hazelnut ay dapat na naka-imbak sa isang lalagyan ng airtight at sa mababang halumigmig. Kailangan mo ring maunawaan na ang porsyento ng paglagom ng mga sustansya sa isang hilaw na kulay ng nuwes ay mas mataas kaysa sa isang inihaw na isa.
Naglalaman ang Hazelnut ng mga aktibong biologically na langis na makakatulong sa matunaw at matanggal ang mga natutunaw na taba na lason mula sa katawan. Ito ang pangunahing benepisyo sa kalusugan ng hazelnut.
Malamig
Ang isang tao na ang diet ay may kasamang mga hazelnut na praktikal ay hindi nagdurusa mula sa iba't ibang mga sipon. Ang katotohanang ito ay matagal nang napatunayan ng maraming siyentipiko mula sa halos buong mundo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap na bumubuo sa hazelnut (una sa lahat, syempre, maraming mga grupo ng mga bitamina), ang may pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapalakas ng immune system.
Sakit sa puso
Ang Hazelnut ay makabuluhang nagpapatatag ng gawain ng isang mahalagang organ ng katawan ng tao bilang kalamnan ng puso. Alinsunod dito, pinapayuhan ang produktong ito na ubusin ng mga matatandang tao.
Mga karamdaman ng buto
Kabilang sa iba pang mga bagay, ang hazelnut ay makabuluhang nagpapalakas sa mga buto ng tao. At, samakatuwid, ito ay isang makabuluhang sagabal sa karagdagang paglitaw ng isang mapanira at hindi kanais-nais na sakit na tinatawag na osteochondrosis. Salamat sa mga hazelnut, ang mga kasukasuan ay maaasahang mapangangalagaan hanggang sa pagtanda.
Mga problema sa daluyan ng dugo
Ang regular na pagkonsumo ng mga hazelnut ay walang alinlangan na tumutulong upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang tono ng kalamnan at sirkulasyon ng dugo sa utak ng tao ay tumataas. Bilang isang resulta, kagalingan at pinabuting mga kakayahan sa intelektwal. At kung kumain ka rin ng mga hazelnut na may pulot, pagkatapos ay bilang isang resulta ng tulad, sa unang tingin, hindi komplikadong kumbinasyon ng mga produkto, ang katawan ng tao ay makakatanggap ng isang buong kamalig ng iba't ibang labis na kapaki-pakinabang at kinakailangang mga elemento para dito.
Mga sakit sa cancer
Ang Hazelnuts ay nakapagprotekta pa rin laban sa cancer. Siyempre, ang produkto ay hindi kayang gamutin ang isang advanced na yugto ng cancer. Ngunit maaari itong kumilos bilang isang mahusay na ahente ng prophylactic para sa sakit na ito.
Masamang phenomena kapag kumakain ng mga hazelnut
Ngayon ay oras na upang pag-usapan kung ano ang sinasabing nagsasalita laban sa hazelnut. Mayroong isang napaka-karaniwang paniniwala sa mga araw na ito na ang paggamit nito ay pumupukaw ng mga problema sa tiyan at sakit ng ulo. Talaga, ang lahat ng mga opinion na ito ay naging kaalaman sa publiko sa pamamagitan ng iba`t ibang mga forum sa buong mundo na web. Ngunit, ayon sa pahayag, isang malaking bilang ng mga may awtoridad na tao sa larangan ng medisina, lahat sila ay hindi tumutugma sa katotohanan at walang iba kundi mga alamat o mga nakahiwalay na kaso. Sa medikal na kasanayan, may mga kaso kung ang isang tao ay nagreklamo ng hindi magandang kalusugan pagkatapos na baguhin ang diyeta para sa mas mahusay, ngunit ito ay dahil sa mga proseso ng paglilinis ng katawan at lumipas sa paglipas ng panahon. Ang Hazelnut ay isang ganap na ligtas na produkto. Siyempre, sa kaganapan na mayroong ito na may kaalaman sa sukat. Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga hazelnut para sa isang may sapat na gulang ay 30-40 g, depende sa bigat ng katawan.
