Masiyahan sa iyong tao sa pamamagitan ng paghahanda ng isang masarap, nakabubusog at malusog na "Man's Power" na salad. Ang salad na ito ay magiging nauugnay sa mga piyesta opisyal ng kalalakihan, isama ito sa menu sa araw ng pangalan, sa kaarawan ng iyong lalaki.
Kailangan iyon
- - kalahating kilo ng fillet ng manok;
- - 3 itlog ng manok;
- - 1 kumpol ng Intsik na repolyo;
- - ¾ baso ng mga nogales;
- - kalahating baso ng mga itim na tinapay na rusks;
- - 1 lemon;
- - 1 pulang kamatis (para sa dekorasyon);
- - 250 g ng mayonesa;
- - mga gulay ng dill o perehil.
Panuto
Hakbang 1
Hugasan ang manok, ilagay sa isang kasirola at kumulo ng isang oras sa sobrang init. Timplahan ng asin kaagad bago magluto. Pakuluan ang mga itlog sa inasnan na tubig.
Hakbang 2
Habang kumukulo ang karne at itlog, ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo. Gupitin ang Chinese cabbage sa mga piraso. Gumiling mga walnuts sa isang blender o gupitin sa maliliit na piraso gamit ang isang kutsilyo.
Hakbang 3
Grate pinakuluang itlog sa isang mahusay na kudkuran. Gupitin ang manok sa maliliit na cube. Ilagay ang lahat ng natapos na sangkap, maliban sa mga itlog, sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng mga crackers, mayonesa, ibuhos ang salad na may katas ng isang limon at ihalo nang lubusan ang lahat.
Hakbang 4
Palamutihan ang tuktok ng salad na may tinadtad na itlog, kumakalat nang pantay-pantay sa buong ibabaw. Sa gitna ng salad, gumawa ng isang rosas na kamatis at ilatag ang mga dahon ng perehil o dill. Gumawa ng isang bulaklak na rosas tulad ng sumusunod: Kumuha ng isang matitigas na kamatis at putulin ang balat sa isang manipis, mala-spiral na layer. Igulong ang spiral upang mabuo ang isang rosas.
Hakbang 5
Ang masarap, pampalusog at malusog na "Man's Power" salad ay handa nang kainin. Ihain kaagad ang salad pagkatapos ng pagluluto upang ang mga rusks sa salad ay hindi babad.
