Ang mga cranberry ay ginamit sa gamot sa daang siglo. Ang mas at mas malawak na mga lugar ng aplikasyon nito sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit ay natuklasan. Sa loob ng maraming taon ngayon, ang hindi pangkaraniwang epekto ng cranberry ay ginamit sa cosmetology at nutrisyon sa pagdiyeta. Ang mga cranberry ay na-hit sa mga spa salon kamakailan lamang.
Hindi karaniwang mga nakapagpapagaling na katangian ng cranberry
Ang mga prutas nito ay puspos ng mga bitamina, sangkap ng mineral (naglalaman ng iron, magnesium, potassium, yodo), pati na rin ang hibla, na kinokontrol ang mga proseso ng metabolic. Ang partikular na kahalagahan ay ang mataas na nilalaman ng mga antioxidant at flavonoid.
Inugnay ng mga dalubhasa ang pagkilos ng antibacterial sa pinakamahalagang mga katangian ng cranberry. Samakatuwid, ginagamit ito sa mga sakit sa bato at sa paglaban sa Helicobacter pylori, na responsable para sa pagbuo ng mga ulser. Kumikilos ang mga cranberry sa mga microbes na sanhi ng pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid. Mayroon din itong mga antifungal na katangian.
Ang papel na ginagampanan ng mga cranberry sa pag-iwas sa mga sakit ng vascular system ay mahusay at hindi maaaring palitan. Responsable para dito ay ang mga bioflavonoids na nakapaloob sa mga prutas nito, na maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo, magkaroon ng isang vasodilating effect, at maaaring makontrol ang antas ng kolesterol.
Pinapabuti ng Cranberry ang kondisyon ng balat
Ang balat na nakalantad sa mga sinag ng araw sa panahon ng mga pangangailangan sa tag-init, una sa lahat, kahalumigmigan at nutrisyon. Mayroong isang bilang ng mga paghahanda ng cranberry na magagamit. Ang kanilang gawain ay upang palambutin, linisin, moisturize ang balat at ibigay ito sa mga bitamina.
Ang natatanging komposisyon ng kemikal ng mga cranberry ay ginagawang malawak itong ginagamit sa pangangalaga sa balat. Angkop din ito para sa pangangalaga ng may sapat na balat, pati na rin ang mga may problema tulad ng acne o cellulite.
Ang paggamit ng mga cranberry sa mga pampaganda ay nagbibigay ng mahusay na epekto laban sa pagtanda, pinoprotektahan laban sa mga libreng radikal, nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat, at nagpapakinis ng mga magagandang kunot. Ito ay dahil sa mga flavonoid, na nagpapabilis sa pag-aayos ng tisyu at tulong sa pagbabagong-buhay ng pinsala sa istruktura.
Bilang karagdagan, ang mga flavonoid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa collagen biosynthesis at, dahil dito, sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko at malusog na hitsura ng balat. Para sa mga menopausal na kababaihan, ang cranberry ay lubhang kapaki-pakinabang dahil sa nilalamang niacin, pinapawi nito ang mga sintomas tulad ng hot flashes o pamumula.
Payat sa mga cranberry
Ang mga cranberry ay maaaring matagumpay na magamit sa mga diet sa pagbaba ng timbang. Ang mga sangkap na nilalaman dito ay nagpapabilis sa pagtanggal ng mga lason at lason mula sa katawan. Bilang karagdagan, dahil sa nilalaman ng hibla nito, pinapabuti ng mga cranberry ang metabolismo. Ito ay mahalaga na huwag mong ubusin ang malaking halaga ng asukal kapag ubusin ito sa katas o iba pang naproseso na form.
