Sa pagsisimula ng tagsibol, ang ilang mga sprigs ng sariwang dill sa mesa o sa iyong paboritong ulam ay isang paunang kinakailangan para sa pagkain ng isang ordinaryong Ruso. At ang mga binhi ng mabangong damong ito ay ginagamit para sa paggawa ng atsara. Gayunpaman, ilang tao ang nag-iisip tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng dill. Ngunit sa impormasyong ito, mapipigilan mo ang paglitaw ng maraming mga problema sa kalusugan.
Bilang pagkain
Ang mga benepisyo at pinsala ng dill ay dahil sa mayamang bitamina at mineral na komposisyon ng halamang ito. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bitamina C, PP at pangkat B: ang una ay responsable para sa kaligtasan sa sakit, ang pangalawa ay may positibong epekto sa puso at mga sistema ng sirkulasyon, ang pangatlo ay kasangkot sa mga proseso ng metabolic sa katawan.
Bilang karagdagan, ang dill ay kinikilala bilang isang mabisang antioxidant, na nangangahulugang pinipigilan nito ang pagbuo ng mga free radical, pinapabagal ang proseso ng pagtanda at isang mabisang prophylactic agent laban sa cancer.
Napansin na ang dill ay nagpapabuti ng gana sa pagkain at may mahusay na diuretiko na epekto. Inirerekumenda na ubusin ito sa kaunting dami para sa mga buntis na nagdurusa sa edema: mabilis na aalisin ang labis na tubig mula sa katawan at hindi magkakaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng umaasang ina. Bukod dito, ang folic acid, kung saan mayaman ang mabangong damo, ay makikinabang lamang sa sanggol: kinakailangan para sa normal na pagbuo ng sistema ng nerbiyos, at ang kakulangan nito ay madalas na humantong sa mga likas na malformation.
Sa isang salita, ang pagkain ng sariwang dill ay isang mahusay na pag-iwas sa maraming mga sakit. Gayunpaman, maaari rin itong magamit sa anyo ng mga infusion, decoction at lotion - magdadala sila ng maraming mga benepisyo sa mga nasanay sa pakikipaglaban sa mga karamdaman sa pamamagitan ng tradisyunal na gamot.
Sa gamot at cosmetology
Ang partikular na interes ay ang kakayahan ng dill upang higpitan ang mga sugat. Kaya, ang mga lotion mula sa halamang-gamot na ito ay maaaring matanggal ang mga abscesses, pati na rin mapawi ang pamamaga na sanhi ng conjunctivitis.
Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang gumawa ng isang mabangong at malusog na inumin, nakapagpapaalala ng tsaa, mula sa mga halaman ng dill. Ito ay may isang firming at bactericidal effect, na kung saan ay napakahalaga sa malamig at panahon ng trangkaso. At isang sabaw mula sa mga binhi ng halaman na ito ay inirerekomenda sa pagkakaroon ng mga bato sa bato - ang pangunahing bagay ay na sa oras na kunin ito, ang sakit ay nasa pagpapatawad. Bilang karagdagan, ang "pinakuluang" dill ay may nakapagpapasiglang epekto sa balat, na nagpapakilos ng mga proseso ng metabolic sa mga cell at pinipigilan ang hitsura ng mga unang kulubot.
Ang pamumula ng mukha, pati na rin ang mga unaesthetic age spot ay makakatulong upang maalis ang mga maskara, na kasama ang dill. Kung hugasan mo ang iyong buhok ng isang cool na pagbubuhos ng sariwang damo o mga buto nito, pagkatapos ay magiging mas malakas ito, at ang anit ay magiging malusog.
Dill makapinsala
Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring madala ng mabangong dill. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa mababang presyon ng dugo o urolithiasis sa talamak na yugto, dapat na ibukod ang dill mula sa kanyang diyeta. Kailangan mong maging handa para sa ang katunayan na ang labis na halamang-gamot na ito ay maaaring humantong sa mga alerdyi. Gayundin, hindi mo maaaring pagsamahin ang dill sa iba pang mga diuretics: ito ay puno ng pag-aalis ng tubig.
Alam kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng dill, maaari mong kalimutan ang tungkol sa isang bilang ng mga karamdaman na nagpapalala sa kalidad ng buhay ng tao. Mura, masarap at masayahin - ano ang maaaring maging mas mahusay?
