Mabango, makatas, matamis na mandarin. Sa simpleng pagbanggit lamang ng pangalan ng orange citrus, sinisimulan mong amuyin ang amoy nito, at ang mga larawan ng holiday ng Bagong Taon ay lilitaw sa harap ng iyong mga mata.
Ang mga pakinabang ng mga tangerine
Tulad ng anumang citrus, ang mandarin ay isang bodega ng ascorbic acid. Bilang karagdagan, ang prutas ay naglalaman din ng isang bilang ng mga likas na bitamina: D at K.
Ito ay ang tangerine juice na hindi kapani-paniwalang masarap at malusog. Perpektong pinapawi nito ang uhaw, nakakatulong na linisin ang baga ng uhog, pinalalakas ang gastrointestinal tract, isang prophylactic laban sa mga bulate, nagdaragdag ng gana, lumalaban sa mga microbes at nagpapabuti ng kondisyon. Sinisira ng Mandarin ang mga lason, pinapabilis ang metabolismo, at pinipigilan ang akumulasyon ng taba sa katawan. Samakatuwid, ang prutas na ito ay tumutulong sa mga tao sa kanilang pakikibaka para sa isang payat na pigura.
Paano makakain ng mga tangerine
Kadalasan, ang mga tangerine ay kinakain nang sariwa. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng masarap na katas mula sa kanila, gumawa ng jam o magdagdag ng mga hiwa ng orange sa lahat ng uri ng mga fruit salad, iba't ibang mga cream at homemade cake.
Hugasan nang mabuti ang mga prutas ng sitrus bago kumain. Balatan ang mga tangerine, napakadaling magbalat ng iyong mga kamay. Ayon sa mga patakaran ng pag-uugali, ang prutas, pati na rin ang mga indibidwal na hiwa, ay hindi dapat putulin ng isang kutsilyo. Hatiin ang peeled tangerine sa mga wedges at isa-isang ilagay sa iyong bibig. Kung nakatagpo ka ng mga buto, pelikula, o piraso ng balat, maingat na alisin ang mga ito mula sa iyong bibig at ilagay ito sa isang plato.
Kung ang mga tangerine ay hinahain bilang isang panghimagas sa isang malaking ulam, at ang mga sitrus ay nahahati na sa magkakahiwalay na mga hiwa, pagkatapos ay dalhin sila sa isang espesyal na tinidor ng prutas.
Gumamit ng mga balat ng tangerine
Karaniwan, ang matamis na prutas ay nawawala mula sa ref sa isang napakalaking rate. ang nakakaakit na aroma at mahusay na lasa ng orange citrus ay hindi madaling labanan. Ito ay nag-iiwan ng isang malaking halaga ng kasiyahan. Paano mo ito magagamit?
Ihanda ang sabaw ng tangerine peel. Kakailanganin mo ang isang kasiyahan ng 3 prutas o higit pa. Pakuluan ito sa 1 litro ng malinis na tubig sa loob ng 10 minuto. Ang inumin na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang antas ng asukal sa dugo.
Ang isang sabaw ng pinatuyong balat ng tangerine, na inihanda sa isang 1:10 ratio na may tubig, ay isang mahusay na expectorant.
tandaan
Tulad ng anumang iba pang citrus, ang mandarin ay isang produktong alergenikong mataas. Samakatuwid, bigyan ito sa mga bata ng may pag-iingat at huwag ubusin ang prutas sa maraming dami.
Ang Tangerine juice ay kumikilos bilang isang nakakainis sa lining ng tiyan at bituka. Ito ay kontraindikado sa mga pasyente na may gastritis at peptic ulcer disease. At hindi ka rin makakakain ng mga tangerine para sa mga taong nagdurusa sa sakit sa bato: hepatitis, nephritis, cholecystitis.
