Sa 2019, ang Kuwaresma para sa Orthodokso ay magsisimula sa Marso 11. Mula sa araw na ito hanggang sa Pasko ng Pagkabuhay na ang mga taong nag-aayuno ay kailangang sumunod sa isang mahigpit na pagdidiyeta, hindi kasama ang maraming pagkain mula sa kanilang diyeta, lalo na ang karne at isda.
Ang Kuwaresma ay ang pinakamahabang bilis ng taon, kaya hindi lahat ay maaaring sumunod dito. Ang katotohanan ay hindi maraming mga tao ang may paghahangad na ganap na ibukod ang mga produktong hayop at isda mula sa kanilang menu para sa isang medyo mahabang panahon - 48 araw. At narito na tandaan na sa panahon ng pag-aayuno may mga araw kung saan masisiyahan ka sa mga pinggan ng isda at caviar, bagaman maaari mo silang tikman nang tatlong beses sa 48-araw na "diyeta".
Kailan ka makakain ng isda sa panahon ng kuwaresma sa 2019
Ang Kuwaresma ay napakahigpit na mabilis, sapagkat ang mga taong nag-aayuno ay hindi dapat magsama ng maraming mga bagay sa kanilang menu (karne, gatas at mga produktong naglalaman ng itlog), ngunit bigyan ang kagustuhan sa hilaw na pagkain (gulay at prutas) at mga siryal. Sumang-ayon, napakahirap makatiis ng gayong pagkain, kaya't hindi lahat ng mga naniniwala ay nagpasiya dito.
Sa kabila ng kalubhaan ng pag-aayuno, mayroon ding mga araw ng pagpapakasawa dito, kung pinapayagan na kumain ng isda at caviar. Maaari mong tikman ang mga pinggan na ito sa mga espesyal na piyesta opisyal ng simbahan - Anunsyo, Linggo ng Palm at Lazarev Sabado. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang caviar ay pinapayagan sa huling ng nakalistang mga pista opisyal, na magiging Abril 20 sa 2019. At sa Abril 7 at 21 (ang mga petsa ay nakasulat ayon sa mga pangalan) hindi ipinagbabawal na tikman ang isang ulam ng isda minsan sa isang araw.
Mahalaga: napakahirap obserbahan ang Great Lent, lalo na para sa mga taong nakikibahagi sa matitigas na pisikal na paggawa, samakatuwid hindi iginigiit ng simbahan ang mahigpit na pagsunod sa diyeta, ngunit inirerekomenda lamang ang pagsunod sa isang payat na diyeta, binabawasan ang dami ng pagkain na nagmula sa hayop.
