Ang granada ay isang hindi pangkaraniwang malusog na berry, kung saan hindi lamang mga butil ang pinahahalagahan, kundi pati na rin ang mga binhi at balat. Ang ilang mga tao ay gustung-gusto ang granada para sa kanyang pambihirang lasa at mga benepisyo, ang iba ay isinasama ito sa diyeta, dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian. Ngunit dapat tandaan na ang mga binhi ng granada ay maaaring magdala sa katawan hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin makapinsala.
Tungkol sa mga pakinabang ng mga binhi ng granada
Ang mga binhi ng mga binhi ng granada ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga fatty acid (linoleic, oleic, bakuna, arachidic, palmitic), bitamina E at pangkat B. Ang nakalistang mga fatty acid ay pumupuno sa mga cell ng enerhiya, at nakikilahok din sa pagbuo ng mga bagong cell at ang pagbubuo ng mga hormone. Sa kanilang regular na pagkonsumo sa pagkain, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay na-normalize.
Ang mga binhi ng granada ay may kapaki-pakinabang na epekto sa hormonal na background ng mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga naglalaman ng mga phytohormones ay magkatulad sa estrogen (male hormones). Natitiyak lamang ng mga Tsino na ang paggamit ng granada na may mga binhi ay humantong sa isang pagtaas ng lakas, lakas ng lalaki. Kapag ang katawan ng isang babae ay kulang sa mga hormon na ito, nagsisimula ang mga hot flashes, pag-swipe ng mood at masyadong mabibigat na regla. Ang makatarungang kasarian ay nawalan ng lakas, yamang ang isang hindi sapat na bilang ng mga hemoglobin cells ay ginawa sa dugo, at pagkatapos ay ang anemia ay pumapasok. Maiiwasan ito kung, bago magsimula ang mga kritikal na araw, kinakain ang granada araw-araw kasama ng mga binhi.
Ang paggamit ng mga granada na may binhi ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon ng dugo, samakatuwid ay nakikinabang ito sa mga pasyente na hypertensive. Ang mga binhi ng mirasol ay nabubuhay na hibla na naglalaman ng abo, nitrogen, starch at cellulose. Ang pagdaan sa digestive tract, ang mga buto ay literal na nag-scrape ng mga nakakapinsalang deposito mula sa mga dingding ng tiyan at bituka sa anyo ng mga lason, kolesterol, mga lason, pati na rin mga basurang produkto ng bakterya na nabubuhay sa mga bituka. Ang mga binhi ng granada ay nagdaragdag ng tono at gawing normal ang sistema ng nerbiyos.
Pahamak ng mga binhi ng granada
Dapat tandaan na ang produktong ito ay hindi mahusay na natutunaw, kaya dapat itong nginunguyang mabuti. Kapag natutunaw, nagbibiyahe sila, habang dinadala ang labi ng pandiyeta hibla. Ang tigas ng mga buto ay maaaring makapinsala sa mga gilagid, maging sanhi ng pamamaga at pamamaga. Mayroong isang opinyon na kung kumain ka ng maraming mga buto ng granada kasama ang mga binhi, maaaring maganap ang pamamaga ng apendisitis. Inirerekumenda na ibukod ang mga ito mula sa kanilang diyeta para sa mga taong nagdurusa sa mga malalang sakit ng tiyan at mga sakit ng gastrointestinal tract. Sa matinding pag-iingat, ang granada ay dapat ibigay sa mga maliliit na bata, dahil ang mga binhi ay naglalaman ng mga astringent na sangkap, na maaaring maging sanhi ng mga problema sa dumi ng tao.
Mula sa lahat ng nabanggit, madaling tapusin na ang mga binhi ng granada ay kapwa kapaki-pakinabang at may mga negatibong katangian. Kung natupok sa makatuwirang halaga, makikinabang lamang ito sa iyong katawan.
