Ang tinubuang bayan ng kalabasa ay ang Gitnang at Timog Amerika. Para sa maraming mga millennia, ito ay nalinang ng mga Indian. Gayunpaman, ang gulay na ito ay nag-ugat na rin sa Russia. Ito ay lumaki sa mga hardin ng gulay, pinagsama, pinakuluang, niluto ng sinigang, ginawang juice, na lubhang kapaki-pakinabang at ipinahiwatig para sa maraming sakit.
Bitamina at mineral
Ang sariwang kalabasa juice ay naglalaman ng maraming pektin, mayaman ito sa mga compound ng iron, magnesium, calcium, potassium. Mayroon din itong mataas na nilalaman ng bitamina C at E, grupo B, beta-carotene. Naglalaman din ang gulay na ito ng hibla, kaya nakakatulong ito upang malinis ang mga bituka. Lalo na kapaki-pakinabang ang katas ng kalabasa para sa paninigas ng dumi at mga sakit na parasitiko na helminthic. Mahalagang malaman na ang pagkakaroon ng mga potassium at magnesium compound sa kalabasa ay humahantong sa ang katunayan na ang paggamit ng juice ay makabuluhang binabawasan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng karamihan sa mga sakit sa puso.
Impluwensya sa katawan
Mahalagang malaman na ang kalabasa juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon, ngunit ito rin ay isang mababang-calorie na produkto. Kaya, maaari itong magamit upang mabawasan ang labis na timbang sa katawan. Ang kalabasa juice ay may tonic effect sa lahat ng mga organo at system. Mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metabolismo ng taba sa katawan, bilang isang resulta ng paggamit nito, ang kolesterol sa daluyan ng dugo ay naging mas mababa. Dahil dito, nabawasan ang labis na pagtaas ng mga daluyan ng dugo na may mga plake ng kolesterol. Sa pangkalahatan, ang mga taong regular na kumakain ng kalabasa juice ay nakakainggit na kaligtasan sa sakit, bihira silang magkasakit sa trangkaso at sipon. Bukod dito, ang mga talamak na malalang sakit ay mas madali.
Mga epekto sa mga buntis
Inirerekomenda din ang natural na kalabasa na kalabasa para sa mga buntis dahil mayroon itong pagpapatahimik na epekto. Ang pektin at hibla ay naglilinis ng mabuti sa katawan, na mahalaga kapag nagdadala ng isang sanggol. Kung uminom ka ng regular na kalabasa juice, kung gayon ang hinaharap na ina ay titigil sa paninigas ng dumi, at mawawala ang pagduwal. Ang isang babae na ubusin ito sa buong pagbubuntis ay magulat sa mahusay na kalusugan ng bata, kaya dapat niyang isama ang produktong ito sa kanyang diyeta.
Paggamot ng mga sakit na may katas ng kalabasa
Ang katas ng kalabasa ay ipinahiwatig para sa mga sipon, mabisa bilang isang ahente ng antipyretic. Dahil sa nilalaman ng bitamina E at beta-carotene sa komposisyon nito, makakatulong ito sa kakulangan ng bitamina, ibalik ang normal na estado ng mga kuko, balat at buhok. Gayundin, ang mga biologically active na sangkap ng produktong ito ay nagpapanumbalik sa paggana ng atay, pag-clear ng biliary tract. Sa pagbuo ng mga bato sa mga ureter, bato at pantog, ang pag-inom ng kalabasa na juice ay magpapabuti sa iyong kagalingan. Ngunit una, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor, dahil ang produkto ay may diuretiko na epekto, na maaaring humantong sa colic.
