Ayon sa kaugalian, ang kakaw ay inihanda na may gatas. At upang ang lasa ay hindi masyadong mapait, kaugalian na magdagdag ng asukal sa inumin. Gayunpaman, maaari mong palitan ang matamis na sangkap ng natural na honey. Bukod, ang kakaw na may pulot ay isang malusog na inumin.
Ang cocoa na may pulot ay maaaring matupok sa anumang oras ng araw. Sa umaga, ang nasabing inumin ay magpapalakas at magpapasigla. Sa hapon - mapupunan ang lakas, magsaya. Sa gabi ito ay magpapainit sa iyo at makakatulong sa iyong makapagpahinga Ang pagsasama-sama ng kakaw at natural na pulot, isang napaka-malusog na inumin ang nakuha.
Ang pangunahing kapaki-pakinabang na mga katangian ng inumin
- Ang kombinasyon ng mga sangkap ay nakakatulong upang palakasin ang sistema ng nerbiyos, pinapawi ang pagkapagod. Ang cocoa at honey ay mahusay na nagpapagaan ng stress.
- Sa brongkitis, pag-ubo sa panahon ng malamig, maaari kang uminom ng kakaw na may pulot sa kaunting dami sa araw. Sa kasong ito, ang inumin ay magiging nakakagamot: makakatulong ito sa paglabas ng plema at gawin ang ubo na hindi gaanong nakakapahina at mabibigat.
- Ang nasabing inumin, kahit na natupok isang beses lamang sa isang araw, ay magbubusog sa katawan ng mga kinakailangang elemento at bitamina. Kaya, halimbawa, ang kakaw na may pulot ay naglalaman ng maraming magnesiyo, na nagbibigay ng sustansya sa puso at nakakatulong na mabawasan ang peligro na magkaroon ng mga pathology sa puso.
- Ang inumin na ito ay may positibong epekto sa immune system, na kung saan ay lalong mahalaga sa malamig na panahon.
- Ang mga taong madaling kapitan ng kawalang-interes, hindi magandang kalagayan, o pagkalumbay ay dapat isama ang kakaw na may honey sa kanilang diyeta. Ang inumin na ito ay itinuturing na isang natural na antidepressant, dahil naglalaman ito ng isang espesyal na sangkap - phenylephylamine.
Paano magluto ng kakaw na may pulot: isang klasikong recipe
Mga sangkap bawat tasa:
- 250 ML ng gatas (maaari itong mapalitan ng tubig upang gawing mas mababa ang inumin sa caloriya);
- 2 kutsarang likidong pulot;
- 1, 5-2 kutsarang pulbos ng kakaw.
Paano gumawa ng kakaw na may pulot? Ibuhos ang kakaw sa isang angkop na lalagyan, ibuhos ng gatas o tubig. Ilagay sa kalan at lutuin hanggang kumukulo. Palamigin ang natapos na inumin nang kaunti at magdagdag ng honey, paghalo ng mabuti.
Recipe ng cocoa na may pulot at gatas na may condens
Ang inumin na ito ay pinakamahusay na natupok ng malamig (o kaya't ito ay nasa temperatura ng kuwarto). Sa kasong ito, ang proseso ng pagluluto ay hindi kasama.
Kakailanganin mong:
- isang kutsarang kakaw;
- kutsara ng panghimagas ng condensadong gatas;
- tubig (tasa / baso);
- 2 tablespoons ng natural honey;
- 2-3 ice cubes.
Ibuhos ang kakaw sa isang tabo at ibuhos ang pinakuluang mainit na tubig (hindi bababa sa 95 degree). Pukawin Magdagdag ng condensadong gatas, ihalo nang mabuti ang lahat. Ngayon umalis upang palamig sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos nito, ihalo ang honey sa inumin, dapat itong ganap na matunaw, at magtapon ng yelo sa isang tasa.
Cocoa at honey cocktail
Sa kaso ng resipe na ito, hindi mo rin kailangang magluto ng kakaw, dahil ang gatas (o tubig) ay dapat gamitin mainit.
Mga Sangkap ng Cocktail:
- 250-300 ML ng tubig o gatas;
- 2-3 kutsarang pulbos ng kakaw;
- 1-2 tablespoons ng honey;
- kanela sa panlasa.
Paano makagawa ng isang honey at cocoa cocktail? Ibuhos ang pulbos ng kakaw sa isang angkop na baso / tarong. Ibuhos ang kalahati ng magagamit na gatas at pukawin. Ngayon ibuhos ang inumin sa isang blender at matalo nang maayos. Pagkatapos ihalo ang natitirang gatas sa nakahandang honey. Ibuhos ang cocktail sa isang naaangkop na lalagyan, magdagdag ng honey milk, pukawin. Budburan ang kanela sa itaas.
