Mga Cranberry Na May Pulot: Mga Benepisyo At Alituntunin Ng Pagkonsumo

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga Cranberry Na May Pulot: Mga Benepisyo At Alituntunin Ng Pagkonsumo
Mga Cranberry Na May Pulot: Mga Benepisyo At Alituntunin Ng Pagkonsumo

Video: Mga Cranberry Na May Pulot: Mga Benepisyo At Alituntunin Ng Pagkonsumo

Video: Mga Cranberry Na May Pulot: Mga Benepisyo At Alituntunin Ng Pagkonsumo
Video: Cranberries' health benefits 2024, Mayo
Anonim

Ang natatanging kumbinasyon ng mga cranberry na may pulot ay makakatulong upang makaya hindi lamang ang mga "pana-panahong" sipon, kundi pati na rin ng ilang iba pang mga sakit - mula sa mga problema sa atay hanggang sa pamamaga ng pantog. Upang maging kapaki-pakinabang ang inumin na ito, dapat itong ihanda nang maayos at mailapat.

Mga cranberry na may pulot: mga benepisyo at alituntunin ng pagkonsumo
Mga cranberry na may pulot: mga benepisyo at alituntunin ng pagkonsumo

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng cranberry at honey

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng parehong mga cranberry at honey ay matagal nang kilala. Ang mga cranberry, na lumalaki sa hilagang rehiyon, ay ginamit bilang isang mahusay na lunas para sa kakulangan ng bitamina at nakatulong upang makaligtas sa mahabang taglamig nang hindi naghihirap mula sa kakulangan ng mga bitamina. At ang kamangha-manghang kakayahang dagdagan ang kaligtasan sa sakit ay ginamit pareho sa paggamot ng mga sakit at para sa kanilang pag-iwas.

Ang paggamit ng berry na ito ay nagpapasigla ng mga proseso ng metabolic sa katawan, nagpapabuti ng pagsipsip ng pagkain at pinipigilan ang akumulasyon ng mga reserba ng taba. Naglalaman ito ng maraming bitamina C, na makakatulong upang makayanan ang anumang lamig. Bilang karagdagan, ang mataas na nilalaman ng natural na nagaganap na biologically active na mga sangkap at mga asing-gamot ng mineral ay gumagawa ng mga cranberry na isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na ligaw na berry. Ito ay isang likas na mapagkukunan ng flavonoids: anthocyanins, catechins, lecoanthocyanins. Ang mga cranberry ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng mangganeso, bakal, aluminyo, sink, naglalaman sila ng mga asing-gamot ng posporus, potasa, sosa.

Ang honey ay hindi gaanong sikat sa mga mapaghimala na katangian nito, na ginamit din bilang isang tonic at anti-cold na lunas. Samakatuwid, walang duda tungkol sa mga pakinabang ng mashed cranberry na halo-halong may honey. Ang tradisyunal na proporsyon ng honey at cranberry para sa halo na ito ay 1: 1. Maaari itong magamit para sa iba't ibang mga layunin.

Ano at paano mo magagamit ang mga cranberry na may pulot?

Upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit at upang pasiglahin ang mga proseso ng metabolic sa katawan, tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan, kalahating oras bago ang agahan, kailangan mong uminom ng isang basong tubig sa maliliit na paghigop, kainin ito ng isang kutsarang cranberry na may pulot. Mahalaga na ang proseso ay hindi nagmadali, at ang tubig ay nasa temperatura ng kuwarto, malinis at hilaw, mas mabuti mula sa isang likas na mapagkukunan. Makinig sa bawat paghigop at pakiramdam kung paano gumising ang iyong katawan at ang lahat ng mga panloob na organo, kung gaano sila maayos at maayos na nagsisimula sila sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Masiyahan sa lasa ng honey cranberry. Upang gamutin ang mga ubo at sipon, pagkatapos kumain, uminom ng maligamgam na tsaa na may ganitong halo ng magic, kumakain ng 1-2 kutsarang cranberry na may asukal nang paisa-isa. Ang tsaa ay hindi dapat masyadong mainit, yamang ang mga aktibong biologically na sangkap na nilalaman ng honey ay nawasak sa temperatura na higit sa 40 ° C.

Ang isang mahusay na tool na kung saan maaari mong linisin ang mga sisidlan ay magiging cranberry na may pulot na may pagdaragdag ng bawang, lupa sa isang blender o pino gadgad sa isang kudkuran. Ang isang baso ng cranberry na may pulot ay mangangailangan ng 2-3 sibuyas ng bawang. Ang timpla na ito ay dapat na kunin 1 kutsarita sa gabi, ngunit hindi ito dapat hugasan ng tubig. Ang tagal ng isang kurso ay isang buwan, ang dalas ay isang taon.

Mahalagang alalahanin na ang cranberry na may pulot ay gamot at hindi dapat abusuhin, lalo na para sa mga may gastritis at ulser sa tiyan, ay nadagdagan ang kaasiman, at para din sa mga nagdurusa sa duodenal ulser. Ang mga paghahanda sa Sulfanilamide ay hindi dapat gawin sa gamot na ito.

Inirerekumendang: