Almusal Sa Kama: Ano Ang Lutuin

Talaan ng mga Nilalaman:

Almusal Sa Kama: Ano Ang Lutuin
Almusal Sa Kama: Ano Ang Lutuin

Video: Almusal Sa Kama: Ano Ang Lutuin

Video: Almusal Sa Kama: Ano Ang Lutuin
Video: Pinoy MD: What food to eat to help lower your blood pressure 2024, Abril
Anonim

Ang agahan sa kama ay isang buong ritwal, romantiko at maganda, na nagbibigay ng isang singil ng mabuting kalagayan at lakas sa buong araw. Mahalaga na ang agahan sa kama ay nagiging isang kasiya-siyang sorpresa, kaya dapat mong isaalang-alang ang kagustuhan at kagustuhan ng iyong asawa. Maaari mong gamitin ang mga aphrodisiacs (itlog, kabute, prutas, tsokolate) para sa pagluluto, pagkatapos ang pagkain ay magiging hindi lamang romantiko, ngunit kapanapanabik din.

Ang agahan sa kama ay isang buong ritwal, romantikong at maganda
Ang agahan sa kama ay isang buong ritwal, romantikong at maganda

Pangunahing ulam

Mas gusto ng maraming tao na kumain ng mga itlog para sa agahan. Ito ay isang kilalang aphrodisiac. Kung ikinonekta mo ang iyong imahinasyon, maaari kang magluto ng isang masarap at hindi pangkaraniwang torta. Upang makagawa ng isang omelette sa Espanyol, kakailanganin mo ang: - 4 na itlog; - 4 na kamatis; - 8 kabute; - 50 g bacon; - 1 pinakuluang patatas; - 1 sibuyas; - 1 matamis na paminta; - 1 kutsara. l. langis ng oliba; - 3 kutsara. l. gadgad na matapang na keso; - perehil; - ground black pepper; - asin.

Peel ang mga sibuyas, tagain ng kutsilyo o sa isang blender at i-save sa langis ng oliba. Pagkatapos ay idagdag ang bacon, gupitin sa maliliit na cube o piraso, at igisa ang mga sibuyas sa loob ng 2 minuto. Gupitin ang pinakuluang patatas sa mga piraso, kamatis - sa mga hiwa, champignon - sa mga hiwa. Ilipat ang lahat ng sangkap sa isang kawali na may mga sibuyas at bacon, pukawin at iprito.

Whisk itlog na may isang kutsarang tubig, asin at paminta. Ibuhos ang halo sa isang kawali at kumulo ng halos 4 minuto, hanggang sa ang omelet ay gaanong kulay. Budburan ng gadgad na keso at takip. Palamutihan ang natapos na torta na may makinis na tinadtad na perehil at mga matamis na singsing na paminta.

Maaari kang gumawa ng mga masarap na istilong sandwich para sa agahan. Para sa kanila kakailanganin mo: - 4 na hiwa ng tinapay (trigo); - 4 na hiwa ng pinakuluang karne o fillet ng manok; - 6 na hiwa ng pinya; - 4 na hiwa ng gouda keso; - 50 g mantikilya; - ketchup; - mga gulay.

Magsipilyo ng isang slice ng tinapay na may mantikilya, itaas na may isang malaking hiwa ng karne o fillet ng manok, takpan ito ng isang slice ng pinya at isang plato ng keso. Ilagay ang mga sandwich sa isang flat oven na hurno at maghurno sa isang preheated oven para sa halos 5-7 minuto sa 200 ° C. Palamutihan ang natapos na mga sandwich na may hiwa ng pinya, halamang gamot at ketchup.

Dessert

Ang almusal sa kama ay hindi maaaring kumpleto nang walang isang magaan at masarap na panghimagas. Upang makagawa ng isang fruit salad na "Lakomka", kailangan mong kunin ang mga sumusunod na sangkap: - 2 kiwi; - 1 saging; - 1 mangga; - ime kalamansi; - 1 peras; - 250 g keso na walang taba na cottage; - 2 kutsara. l. lemon juice; - 1 tsp. coconut flakes; - 1-2 sprigs ng mint; - asukal

Balatan at hiwain ang saging at kiwi. Peel at core ang peras at gupitin ang laman sa mga hiwa. Para sa isang peeled mango, gupitin ang laman mula sa hukay at gupitin ito sa maliit na cube. Pigilan ang katas mula sa kalahati ng dayap. Pagsamahin ang lahat ng mga handa na prutas, ibuhos ng sariwang kinatas na katas ng dayap at ihalo nang mabuti. Magdagdag ng lemon juice at asukal sa panlasa sa mababang-taba na keso sa kubo. Talunin nang husto ang masa ng curd sa isang taong magaling makisama. Sa matangkad na baso ng alak o mangkok, ihiga sa mga layer, alternating pagitan ng fruit salad at curd mass. Budburan ang "Gourmand" na may mga natuklap na niyog, palamutihan ng mga hiwa ng prutas at isang maliit na sanga ng mint.

Bilang isang inumin, maaari mong ihatid ang nakapagpapalakas na inumin na "Kape para sa Dalawang". Upang maihanda ito kakailanganin mo: - 3 tsp. ground coffee; - 300 ML ng tubig; - 3 kutsara. l. whipped cream; - vanilla sugar sa dulo ng kutsilyo; - 2 tsp gadgad na mapait na tsokolate; - asukal

Brew black coffee sa isang Turk, salain ito, idagdag ang asukal sa panlasa at pukawin. Kapag naghahain sa mga tasa ng kape, kutsara ng whipped cream, iwisik ang gadgad na tsokolate at vanilla sugar.

Inirerekumendang: