Ang ilan ay nagtatalo na ang luya ay isang halaman na lumalaki sa Hardin ng Eden. Malawak na kilala sa panahon ng Roman Empire, ang luya ay nakalimutan sa medyebal na Europa. Natuklasan ito muli para sa mga chef at doktor ni Marco Polo, na nagdudulot ng ugat mula sa kanyang paglalakbay patungong Silangan. Ang luya ay ginamit sa alternatibong gamot sa loob ng 5000 taon, ngunit kamakailan lamang ay ang bisa nito ay nakumpirma ng siyentipikong pagsasaliksik.
Ano ang nasa luya
Ang luya ay mayaman sa mga mineral tulad ng mangganeso, posporus, magnesiyo, pati na rin kaltsyum, sosa at iron. Naglalaman ang luya ng maliliit na dosis ng B bitamina, o sa halip ay mga bitamina B1, B2 at B3. Naglalaman din ang sariwang luya ng bitamina C, ngunit ang ground at tuyo na ugat ay nawawala ang kapaki-pakinabang na sangkap na ito. Ang mga luz rhizome ay mayaman sa almirol at mahahalagang langis. Ang mga katangian ng panggamot ng luya ay higit sa lahat dahil sa labis na mataas na antas ng mga phytochemical at antioxidant.
Ang luya ay maaaring makuha bilang mga tincture, tablet, herbal tea, tuyo at sariwa. Ayon sa mga eksperto, para sa isang therapeutic effect, kailangan mong ubusin ang tungkol sa 2-5 gramo ng tuyo o 500 mg ng sariwang luya araw-araw.
Luya sa paglaban sa mga sakit ng gastrointestinal tract
Ginamit ang luya sa loob ng libu-libong taon upang gamutin ang mga karamdaman sa pagtunaw. Napagpalagay na sa pamamagitan ng pagpapasigla ng pancreas, pinapataas nito ang paggawa ng mga enzyme na tumutulong sa pantunaw. Ang mga katangian ng antibacterial ng luya ay epektibo laban sa mga pathological na pagbabago sa bituka microflora.
Ang luya ay mainam para sa paggamot ng pagduduwal na dulot ng iba`t ibang mga sanhi, tulad ng pagkakasakit sa paggalaw, pagbubuntis at pagsusuka pagkatapos ng operasyon. Ang luya ay maaaring makuha nang walang reseta, hindi katulad ng lahat ng iba pang paggamot para sa pagduwal pagkatapos ng chemotherapy. Pinipigilan ng juice ng luya ang mga ulser sa tiyan, pinapag-neutralize ang labis na acid sa tiyan, at nakikipaglaban sa pagtatae.
Mga benepisyo ng luya para sa kalusugan ng cardiovascular
Pinagbubuti ng luya ang sirkulasyon ng dugo, na ginagawang kapaki-pakinabang para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit na cardiovascular.
Ang isang magandang bonus mula sa pinabuting sirkulasyon ng dugo ay isang magandang kutis.
Nakikipaglaban ang luya sa mga atake sa puso, angina pectoris at trombosis. Ang ugat ng luya, kapag ginamit araw-araw, ay pumipigil sa mga karamdaman sa sirkulasyon sa mga paa't kamay, nakikipaglaban sa atherosclerosis. Ang nakapagpapagaling na epekto ng halaman ay ginagamit din upang mabilis na maibalik ang suplay ng dugo sa mga nagyelo na bahagi ng katawan.
Iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng ugat ng luya
Ang luya ay nakikipaglaban hindi lamang sa karaniwang rhinitis, kundi pati na rin ng iba't ibang sinusitis at laryngitis, nakakapagpahinga ng namamagang lalamunan at epektibo bilang isang anti-expectorant. Ang luya ay itinuturing na isang mabisang pampagaan ng sakit para sa sakit ng ngipin, sakit na dulot ng sakit sa buto at osteoarthritis.
Mula pa noong sinaunang panahon, ang ugat ng luya ay kilala bilang isang aphrodisiac. Ang halaman ay may tonic at tonic effect, bilang karagdagan, madalas itong inirerekomenda para sa pagkawala ng timbang bilang isang paraan ng paglulunsad ng metabolismo. Mixed sa iba pang mga halaman, ang luya ay maaaring ibalik ang balanse ng nerbiyos (ginseng), gamutin ang trangkaso at namamagang lalamunan (bawang), at itaguyod ang konsentrasyon (Rhodiola rosea). Ang mga pinggan na may luya ay palaging hindi lamang masarap, ngunit malusog din.
