Ang Peach ay isang prutas na hindi lamang maganda at masarap, ngunit malusog din. Naglalaman ito ng maraming bitamina at nutrisyon. Sa China, kung saan siya nagmula, tinawag siyang "elixir of youth." Ang Peach ay may kakayahang magpasigla ng balat, gawing normal ang mga split end at makakatulong na mawalan ng timbang habang binabasag nito ang mga taba.
Mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina na nilalaman sa peach:
- bitamina A;
- bitamina C;
- bitamina E;
- bitamina B1;
- bitamina B2;
- bitamina B17;
- bitamina K;
- bitamina PP;
- bitamina H;
- karotina;
- potasa;
- sodium;
- magnesiyo;
- silikon;
- mangganeso;
- tanso;
- siliniyum;
- sink;
- posporus;
- bakal;
- mga pectin;
- mahahalagang langis;
- mapait na langis ng almond;
- mga organikong acid;
- mataba langis;
- asukal;
- amygdalin glycoside.
Mga milokoton sa kalikasan at sa kanilang tag-init na maliit na bahay
Ang Peach ay kabilang sa pamilyang Pink, ang tinubuang bayan nito ay ang Tsina, kung saan mula pa noong sinaunang panahon ang mga katangian ng pagpapagaling na ito ay ginamit upang mabago ang katawan. Ngunit ang pamamahagi ng peach at ang pangalan nito ay nagmula sa Persia. Mayroong 6 na uri ng mga milokoton na lumalaki sa Tsina. Sa ligaw, ang halaman ay matatagpuan sa mga kagubatan at sa mga dalisdis ng bundok, lumalaki sa isang katamtamang mainit at subtropiko na klima. Ang mga karaniwang peach ay lumago, na hindi nangyayari sa ligaw.
Ang Peach sa Russia ay lumaki sa mga timog na rehiyon, mabilis itong nagsisimulang mamunga, madalas sa ika-2 taon, ngunit ang halamang ito ay thermophilic at namatay sa lamig kung hindi maganda ang pangangalaga nito. Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa mga bansa ng dating USSR, ang pinaka masarap na mga rosas na may kulay rosas na balat ay lumalaki sa Crimea. Ang isang bahagyang naiibang lasa, ngunit din makatas at mabangong prutas ay lumago sa Armenia at Gitnang Asya.
Sa Armenia, gumawa sila ng napakasarap na "alani" - isang tuyong peach na may mga ground nut at asukal sa loob.
Ang mga prutas, dahon, bulaklak, buto ng peach at maging ang mga balat ng puno ay may mga katangian ng pagpapagaling.
Noong unang panahon, ang mga Aprikano-Amerikano at Indiano ng mga tribo ng Amerika ay gumawa ng isang pagbubuhos na nakapagpapagaling mula sa mga kernel ng peach at bark ng peach tree, na tumutulong sa lagnat, sipon at brongkitis.
Ang laman ng peach ay maaaring puti o, tulad ng mga Armenian peach, dilaw. Ang mga prutas na ito ay may dalawang uri: may mga gilid at makinis (nectarines).
Ang katas, pinapanatili at siksikan ay ginawa mula sa mga milokoton, pinapanatili ang mga compote, pinatuyong ang mga prutas at ang mga dahon ay na-freeze. Para sa jam, pinili ang matitigas na prutas, kung saan ang bato ay hindi madaling mahugot, para sa pagkain, sa kabaligtaran, ang mga hinog na makatas na prutas na may buo na balat ay ginustong, na madaling mabali sa kalahati at ang bato ay malaya ring mahugot.
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng peach at ang paggamit nito
Ang mga katangian ng pagpapagaling ay ipinaliwanag ng komposisyon ng prutas na ito. Dahil sa sapat na nilalaman ng iron at iba pang mga nutrisyon, ang peach ay tumutulong sa anemia, nagpapataas ng kaligtasan sa sakit, nagpapalakas at lumilikha ng isang magandang kalagayan sa mga taong sumailalim sa stress.
Ang mga milokoton at peach juice ay maaaring maging sanhi ng kaguluhan, dapat itong isaalang-alang para sa mga taong may hindi matatag na sistema ng nerbiyos.
Ang nilalaman ng carotene ng peach ay nag-aambag sa normal na pantunaw. Ang isang sabaw ng mga dahon ng halaman at mga bulaklak nito ay gumaganap bilang isang banayad na laxative, nakakapagpahinga ng paninigas ng dumi at gas. Ang potasa at posporus ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng mga daluyan ng puso at dugo, mapabuti ang memorya at pagganap. Ang mga prutas at bulaklak ng peach ay kumikilos bilang isang diuretiko, na tumutulong sa urolithiasis.
Ang mga prutas ng peach ay may mga katangian ng antioxidant, mabuti para sa mga mata, tinatrato ang rayuma at gota. Maaaring masira ng peach ang mga taba, masarap itong kainin pagkatapos ng mga fatty na pagkain, at maaari mo ring mawala ang timbang dito, dahil "kumakain" ito ng mga caloriya. Ang Peach ay isang produktong pandiyeta, inirerekumenda na ubusin ng mga bata at may sakit. Sa mga buntis na kababaihan, ang katas ng peach at pulp ay maaaring mapawi ang pagduwal, dahil ang prutas ay antiemetic.
Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga milokoton ay diabetes at mga alerdyi. Mayroong isang opinyon tungkol sa labis na timbang, ngunit kontrobersyal ito, dahil ang peach ay nagtataguyod ng pagbawas ng timbang, kahit na ito ay mataas sa asukal, kabilang ang sucrose.
