Paano Gumawa Ng Makatas Na Sibuyas At Bean Meatballs

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Gumawa Ng Makatas Na Sibuyas At Bean Meatballs
Paano Gumawa Ng Makatas Na Sibuyas At Bean Meatballs

Video: Paano Gumawa Ng Makatas Na Sibuyas At Bean Meatballs

Video: Paano Gumawa Ng Makatas Na Sibuyas At Bean Meatballs
Video: Vegan Meatballs Recipe - TVP Meatless Balls | Vegan/Vegetarian Recipe 2024, Mayo
Anonim

Ang resulta ay napaka makatas, masarap at malambot na bola. Kahit na ang mga hindi gusto ang beans ay dapat na gusto ang mga ito. Ang mga natapos na bola ay pinakamahusay na ihahatid sa sarsa kung saan nilaga ito. Maghanda ng isang ulam para sa iyong pamilya at mga kaibigan para sa hapunan.

Paano gumawa ng sibuyas at bean meatballs
Paano gumawa ng sibuyas at bean meatballs

Kailangan iyon

  • - 100 g beans
  • - 150 g mga sibuyas
  • - 500 g ng anumang tinadtad na karne (mas mahusay na gumamit ng halo-halong)
  • - 1 itlog ng manok
  • - 500 g mga kamatis sa kanilang sariling katas o sariwa
  • - isang maliit ng anumang halaman
  • - asin
  • - paminta
  • - mantika

Panuto

Hakbang 1

Ibabad ang beans sa malamig na tubig ng ilang oras. Pagkatapos nito, pakuluan ito hanggang sa ganap na maluto. Kapag luto na, alisan ng tubig, tanggalin ang beans at palamig. Gumiling sa isang blender o gilingan ng karne at ilagay sa isang malalim na mangkok.

Larawan
Larawan

Hakbang 2

Tumaga ang sibuyas gamit ang isang kutsilyo. Ilagay sa isang preheated skillet at iprito hanggang ginintuang kayumanggi na may isang maliit na langis ng halaman.

Larawan
Larawan

Hakbang 3

Idagdag ang sibuyas sa beans, asin at paminta upang tikman.

Larawan
Larawan

Hakbang 4

Alisin ang mga balat mula sa mga kamatis at gilingin ang mga ito sa isang blender. Idagdag ang itlog ng manok sa tinadtad na karne, asin at paminta upang tikman. Gumalaw ng mabuti ang tinadtad na karne at bumuo sa maliit na mga tortilla.

Larawan
Larawan

Hakbang 5

Ilagay ang pagpuno na ginawa mula sa beans sa mga tortilla at dahan-dahang mabuo sa mga bola.

Larawan
Larawan

Hakbang 6

Ilagay ang mga bola sa isang baking dish, takpan ng tinadtad na mga kamatis. Budburan ng mga pre-tinadtad na halaman.

Larawan
Larawan

Hakbang 7

Ilagay sa isang preheated oven at maghurno ng 40-50 minuto sa 180 degree.

Inirerekumendang: