Ang bantog na manunulat na si Alexandre Dumas ay mahilig magluto at kumain ng sopas ng sibuyas. Mayroong mga orihinal na recipe para sa ulam na ito, na imbento ng isang nobelista. Ang recipe para sa sopas ng sibuyas na may husks ay may kaugnayan pa rin ngayon. Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina at mineral para sa pagpapalakas ng tisyu ng buto.
Ang sopas na ito ay halos walang gastos, napakadali na ihanda ito, at ang mga benepisyo sa kalusugan ay malaki!
Karamihan sa mga maybahay ay pinapabayaan ang mga balat ng sibuyas kapag naghahanda ng pagkain, o kung minsan ay ginagamit ito upang makulay ang sinulid o mga itlog ng Easter. Naglalaman ang husk ng maraming bitamina at mga elemento ng pagsubaybay, samakatuwid, ang sopas na may sibuyas sa husk ay isang sabaw na nagpapabuti sa kalusugan.
Isang simpleng recipe para sa sopas ng sibuyas na sibuyas
Recipe:
- mga sibuyas (2 malalaking sibuyas);
- tubig (1 litro);
- langis ng gulay (tikman).
Kumuha ng dalawang malalaking sibuyas, hugasan sa ilalim ng gripo. Tumaga nang makinis nang hindi inaalis ang alisan ng balat, pagkatapos ay iprito sa langis ng halaman hanggang sa katangian ng aroma ng sibuyas. Pagkatapos nito, ang mga piniritong sibuyas ay idinagdag sa kumukulong tubig at pinakuluang sa loob ng 15 minuto, magdagdag ng asin sa panlasa. Ang na-infuse na sabaw ay dapat na-filter. Handa na ang nakapagpapagaling na sibuyas na sibuyas.
Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Sion ng Sibuyas para sa Mga Babae
Kapag ang oras ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan ay papalapit sa mga kababaihan, may panganib na osteoporosis, pati na rin ang pag-unlad ng iba't ibang arthritis at arthrosis. Ang mga hindi kasiya-siyang sakit na ito ay maaaring matagumpay na nakipaglaban sa mga simpleng recipe tulad ng sopas ng sibuyas na sibuyas. Ang ulam na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga buto at pangkalahatang kalusugan ng katawan.
Ang mga sibuyas ay isang kamangha-manghang lunas, ang pinakamahalagang sangkap na kung saan ay ang mga phytoncides, bitamina C, B bitamina, karotina, at kung ang sibuyas na may husk ay ginagamit, pagkatapos ay idinagdag ang quartztin, calcium, iron at silikon. Samakatuwid, ang isang sabaw ng sibuyas sa husk ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng buto, pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, humihinto sa pangkalahatang pagtanda ng katawan at, samakatuwid, lumalaban sa osteoporosis.
Upang madama ang positibong epekto, ang sopas ng sibuyas na may husk ay dapat kainin ng hindi bababa sa tatlong buwan.
