Hindi ito isang lihim para sa sinuman na sa ating panahon, ang kaligtasan sa sakit ay pilay sa marami. Mayroong, syempre, maraming mga dahilan para dito, ngunit huwag nating pag-usapan ito. Tag-araw na ngayon, na nangangahulugang oras na upang pagalitan at palakasin ito. Sa madaling salita, upang madagdagan ito sa lahat ng mga posibleng puwersa. Nag-aalok ako sa iyo ng isang resipe para sa isang cocktail na makakatulong sa iyo dito. Magsimula na tayo!
Paano gumawa ng sea buckthorn vitamin cocktail
Kailangan iyon
sea buckthorn - tatlong tbsp; honey - dalawang tsp; lemon juice - 1 kutsarita
Panuto
Hakbang 1
Kaya, kailangan mo munang banlawan ang aming mga nakahandang berry. Ngayon dapat mo silang durugin. Pagkatapos mong magawa ito, ibuhos ang nagresultang timpla ng mga berry na may isang basong tubig na kumukulo at hayaang magluto ito ng halos kalahating oras.
Hakbang 2
30 minuto ang lumipas. Sumasagawa kami ng isang salaan at sinala ang aming hinaharap na cocktail sa pamamagitan nito. Pagkatapos ay idagdag ang lemon juice at honey dito. Maaari ka ring magdagdag ng mga dahon ng mint sa inumin na ito, kailangan lamang nilang mapilit kasama ang gadgad na berry, at pagkatapos ay salain sa parehong paraan. Narito mayroon kaming pinakahihintay na vitamin cocktail. Napaka malusog nito at masarap sa lasa. Inumin ito nang mas madalas at higit pa) Nag-iimbak ng mga bitamina at malakas na kaligtasan sa sakit para sa taglamig. Good luck!
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga sea buckthorn berry ay ginamit nang mahabang panahon. Naglalaman ang sariwang sea buckthorn ng 2, 8-7, 8% na langis, bitamina C, A, B1, B3, lycopene, tocopherol, riboflavin, folic, linoleic, oleic, palmetinic acid at marami pang ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap
Ang sea buckthorn jam ay hindi lamang napaka-pangkaraniwan, maganda at mabango, ngunit malusog din. Ang maliwanag na orange na napakasarap na pagkain ay pinalamutian ang anumang mesa sa mga gabi ng taglamig sa isang tasa ng tsaa. Siguraduhing subukan ang pagluluto nito
Mula sa sea buckthorn, maaari kang gumawa hindi lamang masarap, kundi pati na rin ng malusog na jam, na magbubusog sa katawan ng mga bitamina A, B at C, naibalik ang microflora ng bituka at naging mahusay na pag-iwas sa sipon. Naka-paste na jam ng sea buckthorn Ang resipe na ito para sa paggawa ng sea buckthorn jam ay itinuturing na isang klasikong pagpipilian
Sa mga nagdaang taon, ang sea buckthorn ay naging labis na tanyag sa mga hardinero at sa mabuting kadahilanan. Ang mga berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga biologically active na sangkap: asukal, organikong acid, tocopherol, carotenoids, ascorbic acid, at iba pa
Ang mga sea buckthorn berry ay tinatawag na "bitamina tablet". Naglalaman ang mga prutas ng isang bilang ng mga bitamina - C, E, B1, B2, B3, B6. Naglalaman ang mga ito ng maraming karotina. Sa Siberia, maraming siglo na ang nakalilipas, ginamit ang sea buckthorn upang gamutin ang mga tao
