Prutas Ng Hilig: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Contraindications

Talaan ng mga Nilalaman:

Prutas Ng Hilig: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Contraindications
Prutas Ng Hilig: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Contraindications

Video: Prutas Ng Hilig: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Contraindications

Video: Prutas Ng Hilig: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Contraindications
Video: Part 25 Ang Pinagaang Fiqh sa Tanglaw ng Qur'an at Sunnah 2024, Abril
Anonim

Ang Passion fruit ay isang malusog na kakaibang prutas. Ang Brazil ay itinuturing na tinubuang bayan nito, ngunit sa kasalukuyan ay ang fruitfruit ay lumaki din sa Australia at Africa. Ang mga prutas ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang tiyak na lasa at hindi pangkaraniwang hitsura.

Prutas ng hilig: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications
Prutas ng hilig: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Passion fruit - kakaibang prutas

Ang Passion fruit ay isang kakaibang prutas ng isang tropical liana. Ang ganitong uri ng ubas ay tinatawag na passionflower. Ang kinagisnang prutas sa hitsura ay medyo nakapagpapaalala ng isang higanteng kaakit-akit. Ang mga prutas ay dilaw o lila, na umaabot sa 6 hanggang 12 cm ang haba. Mayroong hanggang sa 400 na pagkakaiba-iba ng mga prutas ng pag-iibigan sa buong mundo, kaya ang mga kakaibang prutas ay maaaring mag-iba nang malaki sa hitsura at panlasa. Ang ilang mga pagkakaiba-iba ng prutas ay maaaring kainin ng buo, ngunit mayroon ding mga kung saan ang pulp lamang ang nakakain, at ang balat ay lason.

Ang prutas ng hilig ay higit na pinalaki para sa katas. Mabilis na nasisira ng mga prutas, kaya may mga paghihirap sa transportasyon at sa mga istante ng mga tindahan maaari mong makita ang mga tropikal na prutas ng mga pinaka "may sapat na gulang" na mga pagkakaiba-iba.

Mayroong mga sariwang prutas na ipinagbibili, pati na rin ang naka-kahong o nagyeyelong. Ang sariwang passionfruit ay ang pinaka-malusog. Ang lahat ng mga bitamina ay nakaimbak dito. Ang prutas ay pinutol sa kalahati at ang pulp ay kinakain ng isang kutsara. Maraming maliliit na binhi sa pulp, o, tulad ng tawag sa kanila, mga binhi. Nakakain ang mga ito at napaka-malusog. Naglalaman ang mga buto ng mahahalagang langis at amino acid.

Ang prutas ng hilig ay may matamis at maasim na lasa. Ang ilang mga pagkakaiba-iba ay maaaring tawaging matamis na matamis. Ang pulp ng prutas ay idinagdag sa mga dessert ng prutas, inumin, juice ay ginawa mula rito.

Ang mga pakinabang ng passionfruit

Ang Passion fruit ay tinatawag na "vitamin bomb". Ang mga prutas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral. Ang alisan ng balat ay mayaman sa hibla. Naglalaman ang pulp ng maraming bitamina C, potasa, sink, iron, tanso. Naglalaman ito ng fluorine, klorin, mangganeso, asupre, magnesiyo, kaltsyum, sosa at posporus. Sa parehong oras, ang calorie na nilalaman ng produkto ay 70 Kcal lamang bawat 100 g. Ang prutas ng hilig ay maaaring kainin ng mga taong sumusunod sa pigura at ayaw tumaba.

Ang mataas na nilalaman ng bitamina C sa mga prutas ay tumutulong upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit kapag natupok. Ang prutas ng hilig ay kapaki-pakinabang sa malamig na panahon upang madagdagan ang paglaban ng katawan sa mga sipon. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pinatuyong prutas sa iyong tsaa.

Ang prutas ng hilig, kasama ang regular na paggamit nito, ay nagpapababa ng konsentrasyon ng kolesterol sa dugo, at nililinis din ang mga daluyan ng dugo. Ang mga prutas ay mabuti para sa puso. Inirerekomenda ang sariwang produkto para sa mga nagdurusa sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Ang prutas ng pasyon ay dahan-dahang nililinis ang mga bituka, may banayad na laxative effect.

Ang mga prutas ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may problema sa gawain ng urinary system. Pinapabuti nila ang mga proseso ng metabolic, tinatanggal ang mga lason, mayroong mga antimicrobial na katangian. Ang prutas ng Passion ay itinuturing na isang produkto na dapat ubusin upang maiwasan ang pag-unlad ng cancer. Inirerekumenda ang mga sariwang prutas para sa gout, bronchial hika. Ang pawang prutas sa tsaa at mainit na hindi alkohol na mga cocktail ay nagpapagaan ng lagnat.

Maayos ang tono ng mga kakaibang prutas, medyo nadagdagan ang presyon ng dugo. Tinawag silang natural na antidepressants. Ang pagkain ng fruitfruit ay nagpapabuti ng gana sa pagkain at nakakatulong na itaas ang mood.

Application sa cosmetology

Ang masamang prutas ay hindi lamang isang masarap at malusog na produkto, kundi pati na rin isang hilaw na materyal para sa paggawa ng mga pampaganda. Ang tropikal na langis ng binhi ng prutas ay isang bahagi ng mabisang maskara, mga cream ng balat, pati na rin mga shampoo, shower gel. Mayroon itong regenerating, banayad na mga katangian ng anti-namumula. Sa isang puro form, ito ay inilalapat sa balat sa pagkakaroon ng eksema, inis at patumpik-tumpik na mga lugar. Mahinahusay na nutrisyon ng langis ng prutas sa pang-itaas at mas malalim na mga layer ng dermis. Sa bahay, maaari kang gumawa ng mga maskara kasama ang pagdaragdag ng tropical fruit pulp. Ang mga pampalusog na formulasyon ay nagbibigay ng balat at buhok na lumiwanag at magbasa-basa.

Gagamitin ang mga kontraindiksyon

Sa kabila ng katotohanang ang fruitfrom ay itinuturing na isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na prutas, mayroon pa ring mga kontraindiksyon sa paggamit nito. Ang mga prutas ay hindi inirerekomenda para sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Kung, pagkatapos gamitin ang mga ito, isang pantal, pamamaga, pamumula ay lilitaw sa balat, kailangan mong talikuran ang produkto nang ilang sandali o subukan ito sa ibang anyo. Ang de-latang prutas ay madalas na alerdyi.

Ang inuming prutas ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Ang pagbubuntis ay hindi isang contraindication na gagamitin. Napaka-kapaki-pakinabang para sa mga umaasang ina, dahil sa panahong ito, humina ang immune system at ang katawan ay nangangailangan ng buong at iba-ibang diyeta at mga pagkaing mayaman sa bitamina.

Kapag kumakain ng prutas ng pagkahilig, dapat mong obserbahan ang sukat. Ito ay sapat na upang kumain ng 100 gramo ng sapal nang maraming beses sa isang linggo. Bago kumain, ang mga prutas ay dapat na hugasan at mabalat nang mabuti. Ang balat ng karamihan sa mga pagkakaiba-iba ay itinuturing na makamandag at maaaring mapanganib sa katawan. Bilang karagdagan, upang madagdagan ang oras ng pag-iimbak ng prutas, ginagamot ito ng mga espesyal na solusyon sa kemikal.

Inirerekumendang: