Kung naghahanap ka para sa isang talagang masarap na gamot, ang honey ay para sa iyo. Maraming mga materyales ang naisulat tungkol sa mga pakinabang ng honey, ngunit imposibleng hindi ulitin na ang pulot ay lubos na kapaki-pakinabang!
Kasaysayan, ang pulot ay itinuturing na isang malusog na delicacy, at sa mabuting kadahilanan. Bilang karagdagan sa asukal, naglalaman ito ng maraming halaga ng mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, kaya't ang pulot ay isang lubhang kapaki-pakinabang na napakasarap na pagkain.
Ano ang silbi ng pulot?
Ang honey ay kapaki-pakinabang para sa sipon at pamamaga dahil ito ay isang natural na antiseptiko. Dahil sa pag-aari na ito, ginamit pa ito upang pagalingin ang mga sugat na nahawahan. Ang mga antimicrobial na katangian ng pulot ay makakatulong din sa angina at iba pang mga katulad na sakit. Sa Russia, pinayuhan ang honey hindi lamang para sa mga sipon, kundi pati na rin para sa anemia, pagkapagod, at labis na trabaho. Ang honey ay may positibong epekto sa pantunaw, pinakalma ang sistema ng nerbiyos, at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Mahalagang tandaan na ang pulot na nakolekta ng mga bees sa iba't ibang kulay ay may buong saklaw ng mga pag-aari sa itaas, ngunit depende sa komposisyon ng pulot, ipinapakita nila ang kanilang sarili sa iba't ibang antas. Halimbawa, ang honey ng buckwheat ay naglalaman ng pinakamaraming bakal, kumpara sa iba pang mga uri ng honey, na nangangahulugang ang buckwheat honey ay ang pinakamahusay na makakatulong sa anemia. Lalo na pinahahalagahan ang honey ng acacia dahil sa kawalan nito ng mga alerdyi. Inirerekumenda ang melilot at chestnut honey para sa pagpapabuti ng suplay ng dugo. Tradisyonal na kumakain kami ng linden honey para sa mga lamig, upang mas mabilis na pawis.
Paano gamitin ang honey?
Mahusay na uminom ng tsaa na may pulot, at sa linggo ng Pancake ito ay nagkakahalaga ng pagkain ng pancake na may honey. Para sa mga problema sa lalamunan o bibig, hawakan ang isang kutsarita ng pulot sa iyong bibig. Maaari kang magdagdag ng honey sa tsaa o gatas. Sa huling kaso, perpektong pinapabilis nito ang pagtulog.
Ginagamit din ang honey sa mga mask para sa pangangalaga sa balat at katawan, buhok.
Mahalagang huwag kalimutan na, tulad ng anumang iba pang malusog na produkto, hindi mo dapat labis na kumain ng honey.
