Ang langis na flaxseed ay hindi isinalin sa bahay ng mga nag-aalaga ng kanilang kalusugan. Binabawasan nito ang peligro ng coronary heart disease, stroke, diabetes, atherosclerosis, at mabisang nakikipaglaban din sa heartburn, ulser, paninigas ng dumi, labis na timbang at maging mga bulate. Gayunpaman, pinapanatili lamang ng mahalagang produktong ito ang mga pag-aari nito kung maayos na naimbak.
Kailangan iyon
- - isang bote na may makitid na leeg na gawa sa ceramic o madilim na baso;
- - ref o bodega ng alak.
Panuto
Hakbang 1
Gumamit ng makitid na leeg na bote ng baso upang mag-imbak ng flaxseed oil. Ito ay kanais-nais na ang baso ay may kulay: kayumanggi, berde o asul. Maaari mo ring gamitin ang mga ceramic pinggan, ngunit sa kasong ito mas mahirap kontrolin ang dami ng natitirang produkto. Ang lalagyan na plastik kung saan ang langis ng linseed na langis ay madalas na ipinagbibili ay hindi palakaibigan sa kapaligiran, kaya mas mabuti na ibuhos ito.
Hakbang 2
Kapag bumibili ng sariwang pisil na langis ng linseed sa gripo, tiyaking markahan ang bote ng may petsa, hindi ka nito papayagan na lumagpas sa buhay ng istante.
Hakbang 3
Itago ang langis na flaxseed sa isang mahigpit na sisidlan muli. Palitan agad ang takip sa panahon ng paggamit, huwag iwanan ang bote na bukas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang produkto ay mayaman sa unsaturated fatty acid, na madaling tumugon sa oxygen sa hangin. Bilang isang resulta, sa matagal na pakikipag-ugnay sa hangin, ang langis ay "dries out".
Hakbang 4
Ilagay ang produkto sa isang cool, madilim na lugar. Sa isang apartment, pinakamahusay na natutugunan ng isang ref ang mga kundisyong ito, at sa isang pribadong bahay - isang bodega ng alak.
Hakbang 5
Ayon sa tanyag na resipe, upang panatilihing sariwa ang langis ng linseed, magdagdag ng 1 tsp ng asin, na naka-calculate sa isang kawali at pinalamig, dito. bawat litro. Sa kasong ito, ang asin ay maglingkod bilang isang natural na pampatagal, pagaalis labis na kahalumigmigan.
