Ang langis ng flaxseed ay muling nagiging popular dahil mayroon itong mahalagang mga benepisyo sa nutrisyon at pangkalusugan at naglalaman ng mga bitamina, mahalagang fatty acid at polyunsaturated acid. Ginagamit ito sa cosmetology, gamot at pagluluto.
Kailangan iyon
-
hinog na flaxseed
Panuto
Hakbang 1
Ang langis na lino ay maaaring gawin sa dalawang paraan. Ang una ay ang mainit na pamamaraan, kung saan ang langis ay dapat na pinirito, ang pangalawa ay malamig na pagpindot. Dapat kong sabihin na ito ay langis ng flaxseed na nakuha ng malamig na pamamaraang pagpindot na mas kapaki-pakinabang, ang lahat ng mga mahahalagang sangkap ay napanatili rito.
Hakbang 2
Para sa unang pamamaraan, kailangan mong maglagay ng 100 gramo ng mga flaxseeds sa isang mangkok at punan ang mga ito ng 100 ML ng tubig. Kapag natanggap ng mga binhi ang lahat ng tubig at namamaga (mangyayari ito sa halos isang oras o higit pa), ilagay ang mga ito sa isang tuyong, preheated cast iron pan.
Hakbang 3
Inihaw ang mga binhi sa loob ng isang oras sa mababang init, natatakpan ng takip. Matapos magulo, ang mga binhi ay magpapalabas ng isang likido, na kung saan ay ang langis. Ibuhos ang nagresultang likido sa isang lalagyan, mas mabuti sa pamamagitan ng isang malinis na filter ng gasa.
Hakbang 4
Ang pangalawang pamamaraan ng pagkuha ng flaxseed oil mula sa mga binhi ay mas mahaba. Kailangan mong gilingin ang mga binhi sa isang blender nang maliit hangga't maaari, halos sa alikabok. Sa tungkol sa pare-pareho ng kape para sa isang Turk. Pagkatapos ay ilagay ang nagresultang masa sa isang masarap na salaan. Isabit ang salaan at ilagay ito sa isang lalagyan kung saan aalisin ang langis.
Hakbang 5
Maaari mong pabilisin nang kaunti ang proseso. Ilagay ang cheesecloth sa ilalim ng salaan, at ilagay dito ang ground mass ng mga binhi. Pindutin ang mga binhi mula sa itaas nang may pang-aapi, pagkatapos ang langis ay tatayo at mas mabilis na maubos.
Hakbang 6
Matapos makolekta ang langis sa lalagyan, pigain ang babad na cheesecloth. Ibuhos ang langis sa isang espesyal na lalagyan, isara nang mahigpit.
