Sa kasamaang palad, kumakain lamang kami ng pakwan 2 buwan lamang sa isang taon. Ang oras na ito ay maaaring magamit para sa pakinabang ng katawan. Ang berry ay napaka makatas, masarap at matamis. Isang himala na maaari kang mawalan ng timbang kasama nito.
Minus tanghalian
Pinapawi ng pakwan ang uhaw at pakiramdam mo ay busog ka sa loob ng 1 oras. Ang pinakamadaling paraan upang mawala ang timbang sa pakwan ay ang palitan ang tanghalian dito. Maaari mo itong kainin hangga't gusto mo. Sa diyeta na ito, kung wala kang mga kontraindiksyon, kailangan mong manatili sa loob ng 2 linggo.
Araw ng pag-aayuno
Ang susunod na paraan ay ang mga araw ng pag-aayuno. Sa buong araw, pakwan lamang sa walang limitasyong dami at tubig na may lemon ang natupok. Hindi inirerekumenda na kainin ito 2 oras bago ang oras ng pagtulog. maaaring humantong ito sa mas mataas na pamamaga ng umaga. Ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin minsan sa isang linggo.
Down with sweets
At ang pangatlong paraan ay palitan ang lahat ng matamis sa pakwan. Lalo na ito ay mabuti para sa mga may matamis na ngipin. Kung nais mong kumain ng tsokolate sa araw o hindi tumatanggap ng isang hapunan nang walang panghimagas, kung gayon ang pagpipiliang ito ay para sa iyo. Sa sandaling maramdaman mo na gusto mo ng isang bagay na matamis, tumakbo para sa isang piraso ng pakwan. Tutulungan ka niyang kalimutan ang tungkol sa pakiramdam.
Bilang karagdagan sa katotohanan na ang pakwan ay lubhang kapaki-pakinabang (naglalaman ng mga bitamina B, C, P, A, iron, folic acid, ay mayroong diuretiko at choleretic na epekto, at ang calorie na nilalaman ay 37 kcal bawat 100 gramo), mayroon din itong bilang ng mga kontraindiksyon.
Hindi sila dapat abusuhin ng mga diabetic, mga taong may kapansanan sa pag-agos ng ihi, congenital anomalies ng genitourinary system, prostate adenoma, nephrolitasis, nephropatosis. Bago gamitin ang isa sa mga diet sa pakwan, siguraduhing malusog ka at walang mga kontraindiksyon.
