Ang mga tagahanga ng kape ay madalas na nagtataka kung ang inumin na ito ay maaaring matupok sa mga temperatura at sipon. Ang kape ay isang produkto na maaaring mapabuti ang kalusugan sa panahon ng karamdaman at negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Kailan ka maaaring uminom ng kape sa isang temperatura, at kailan mas mahusay na umiwas sa inumin?
Bakit hindi ka maaaring uminom ng kape sa isang temperatura
Inirerekumenda na pigilin ang mula sa kape sa isang sakit na estado kung ang temperatura ng katawan ay mananatili sa itaas 37.7 degrees o unti-unting patuloy na tumataas. Sa ganoong kundisyon, tataas ang karga sa buong katawan, lalo na apektado ang mga daluyan ng puso at dugo. Pinasisigla ng kape ang gawain ng kalamnan sa puso, maaaring magkaroon ng isang karagdagang epekto sa pag-init, pinupukaw ang pagtaas ng rate ng puso. Kung sa tingin mo ay hindi maayos, sinamahan ng isang makabuluhang tumaas na temperatura ng katawan, kahit na isang maliit na tasa ng kape ay maaaring maging sanhi ng tachycardia o kahit sakit sa dibdib. Hindi mo kailangang uminom ng kape sa isang mataas na temperatura para sa mga taong may presyon ng patak o may kasaysayan ng anumang sakit sa puso.
Naglalaman ang kape ng mga espesyal na sangkap na nagpapalitaw sa paggawa ng adrenaline sa katawan. Ang mga sangkap na ito ay inisin ang sistemang nerbiyos ng tao, na maaaring maging sanhi ng pagkasira ng kagalingan sa kasalukuyang temperatura. Bukod dito, ang kape ay isang nakasisiglang inumin. Ang paggamit nito sa panahon ng karamdaman ay nagbabanta sa nakakapanghihina na hindi pagkakatulog o simpleng hindi matatag na pagtulog. Ngunit ang mahimbing at mahabang tulog, kalmado, pagpapahinga at pahinga ay napakahalagang sangkap na makakatulong upang mabilis na matanggal ang temperatura at mabawi.
Ang isang paboritong mabangong inumin na ginawa mula sa mga beans ng kape ay isang diuretiko para sa maraming mga tao. Maaaring dagdagan ng kape ang kaasiman ng tiyan at pasiglahin ang pagtunaw ng pagkain. Dahil sa diuretiko na epekto sa panahon ng karamdaman, maaari mong harapin ang pagkatuyot ng katawan, na magdudulot ng higit na kahinaan at kirot sa katawan. Ang pag-inom ng anumang mga gamot ay nakakairita na sa mauhog lamad ng lalamunan, tiyan at bituka, negatibong nakakaapekto sa mga bato at atay. Ang karagdagang pagkakalantad sa kape ay maaaring maging sanhi ng heartburn at sakit na nauugnay sa isang malamig na may lagnat.
Bakit ang kape ay mabuti para sa lagnat at sipon
Sa kabila ng mga nakakapinsalang epekto na ito, ang inumin na ginawa mula sa mga beans ng kape ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kagalingan, lalo na sa paunang yugto ng lamig. Ang natural at sariwang kape ay natural na pinagkalooban ng isang epekto ng antibacterial, pinapabuti nito ang pagganap ng immune system. Samakatuwid, ang isang tasa ng kape para sa sipon ay maaaring maging isang gamot. Ang pangunahing bagay ay ang inumin ay talagang natural, maayos na nagtimpla, hindi masyadong mainit. Sa mga temperatura, mas mahusay na uminom ng kape sa umaga at pagkatapos ng pagkain, at hindi sa walang laman na tiyan at hindi bago ang oras ng pagtulog.
Salamat sa nabanggit na diuretiko na epekto, tumutulong ang kape na alisin mula sa mga lason sa katawan at nakakapinsalang sangkap na maaaring makapukaw ng pagtaas ng temperatura at pangkalahatang karamdaman. Gayunpaman, pagkatapos ng isang tasa ng kape, siguraduhing uminom ng kahit isang baso ng maligamgam na malinis na tubig. Ise-save ka nito mula sa tumaas na pagkawala ng likido at maiwasan ang pagkatuyot. Sa panahon ng malamig o trangkaso, ang pag-inom sa pangkalahatan ay dapat na sagana at iba-iba, at ang kape ay hindi dapat mangibabaw kasama ng iba pang mga inumin.
Pinapayagan ang pag-inom ng kape sa isang temperatura na hindi hihigit sa 37.7 degree. Maraming mga tao ang hindi madaling tiisin ang isang bahagyang mataas na temperatura ng katawan, dahil lumilitaw ang kahinaan, ang ulo ay "masama" at "maulap", ang mga saloobin ay nalilito, nahihila sa pagtulog. Para sa mga naturang sintomas, ang kape ay maaaring maging matagumpay sa pagtulong. Bilang karagdagan, ang kape ay isang mahusay na antidepressant, nagpapabuti ito ng kalagayan at pinapayagan kang manatiling maayos ang kalagayan kahit na sa panahon ng karamdaman. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-inom ng hindi hihigit sa 2 tasa ng isang mabangong inumin sa isang araw kung mayroon kang lagnat at pangkalahatang karamdaman.
Ang kape ay may epekto sa pag-init, kaya't ang inumin sa ilang mga kaso ay maaaring makatulong na makayanan ang panginginig na sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang mainit o mainit na kape, lalo na kapag isinama sa gatas, pinapawi ang namamagang lalamunan.
Bilang isang mabisang lunas, gumagana ang kape kapag isinasama sa mga sumusunod na sangkap:
- kanela;
- honey at lemon;
- kardamono;
- star anise;
- gatas, cream o gatas na may condens.
