Ang tsaa na may kahel ay may nakapagpapalakas na aroma ng citrus, kaaya-aya na lasa at kulay, naglalaman ng iba't ibang mga bitamina at mahahalagang langis. Perpekto itong kinumpleto ng gatas, luya, sibol, mint at pulot, at may tonic at warming effect. Ano pa ang kapaki-pakinabang sa orange tea at kung paano ito gawing maayos sa bahay?
Ang pinong o maasim na orange na tsaa ay nauugnay ng karamihan sa mga taong may isang lasa ng citrusy at aroma, na responsable para sa mahahalagang orange na langis na nilalaman sa siksik na alisan ng balat. Ang kaaya-aya at nakakagambala na aroma ng orange na prutas ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang pagkabalisa nang ilang sandali, ibagay sa isang positibong kalagayan at masiyahan sa isang tonic na inumin.
Mga katangian ng orange tea, benepisyo at pinsala
Ang orange tea, na tinimplahan ng alisan ng balat, hiwa o matamis na prutas na juice, ay tumutulong upang mapagbuti ang kalagayan, mapawi ang panloob na kakulangan sa ginhawa at pagkapagod, at itapon ang mga negatibong damdamin. Ang isang inumin na naglalaman ng mahahalagang langis ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:
- antiseptiko (kapaki-pakinabang para sa sipon);
- nagbabagong-buhay;
- gamot na pampalakas (nagpapalakas ng katawan);
- immunostimulate;
- pagpapatahimik sa mga ugat;
- anti-namumula.
Salamat sa nilalaman ng mga antioxidant, mineral at bitamina, ang mabangong inuming inuming ito ay nakikinabang sa katawan:
- ay isang mahusay na antidepressant;
- pinapabagal ang proseso ng pagtanda;
- tumutulong na labanan ang iba`t ibang mga sakit;
- pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit;
- binibigyan ang isang tao ng pangmatagalang singil ng pagiging masigla at mabuting kalagayan;
- pinakalma ang sistema ng nerbiyos;
- nagpapagaan ng stress, pagkapagod;
- tumutulong sa paglaban sa mga lamig sa panahon ng malamig na panahon.
Gayunpaman, ang isang masarap na amoy, kaaya-aya na pagtikim na inumin ay maaaring makapinsala sa katawan. Kaya, ang isang malaking halaga ng mga antioxidant sa tsaa ay maaaring makapukaw ng mga karamdaman sa paggana ng mga bato at atay. Ang mga taong may ulser at gastritis ay hindi dapat gumawa ng tsaang ito. Bilang karagdagan, ang mga citrus ay mahusay na mga alerdyi; kailangan mong gamitin ang mga ito sa anumang anyo nang may pag-iingat, lalo na para sa mga bata, mga buntis at nagpapasuso na kababaihan.
Mga sikat na recipe ng orange tea
Maraming mga recipe para sa isang mabango at nakapagpapalakas na orange na inumin, dahil ang bawat isa ay may iba't ibang kagustuhan at kagustuhan. Maaari kang magdagdag ng mga sibuyas, mint, sariwang pulot sa teko, matunaw ang gatas o sariwang kinatas na orange na prutas na prutas.
- Na may mga hiwa ng orange. Maglagay ng 5 kutsarita ng itim na tsaa sa isang teko, ibuhos ang kumukulong tubig, iwanan ng 3 minuto. Magtapon ng 1 kahel na hiwa sa bawat tasa, magdagdag ng 1-2 kutsarita ng granulated na asukal. Ibuhos ang inuming infuse, uminom ng mainit o pinalamig.
- Sa kasiyahan. Peel kalahati ng brushing orange, pisilin ang pulp. Grate the zest sa isang mainam na kudkuran, ibuhos ang kumukulong tubig sa isang takure, hayaan itong magluto. Pagkatapos ay salain ang inumin at pakuluan. Ibuhos ang isang kutsarita ng itim na tsaa ng dahon sa isang teko, ibuhos ang orange na sabaw. Ipilit para sa 4-5 minuto sa ilalim ng takip, uminom ng mainit, pagdaragdag ng kaunting kinatas na juice nang maaga para sa aroma at panlasa. Maaari mong pukawin ang asukal o isang maliit na pulot sa isang tasa kung ninanais.
- Na may gatas at orange syrup. 150 ML ng gatas ay pinakuluan sa magkakahiwalay na lalagyan at 5 kutsarita ng itim na tsaa ang itinimpla sa 150 ML ng mainit na kumukulong tubig. Ang parehong mga likido ay bahagyang pinalamig, halo-halong sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 150 ML ng orange syrup. Ang resipe ay ibinibigay para sa 5 maliliit na tasa, maaari kang maghanda ng tulad na inumin para sa isang pamilya.
- Na may honey at mint. Brew 2 tablespoons ng black leaf tea. Hiwalay na pagsamahin ang isang pares ng mga pounded orange na bilog na may isang kutsarang likidong honey, isang pares ng mga tinadtad na dahon ng mint. Hatiin ang halo sa mga tasa, ibuhos sa tsaa na bahagyang pinalamig sa isang teapot.
- May mga sibuyas. Paghaluin ang 3 kutsarita ng itim na tsaa na may gadgad na sarap ng kalahating kahel, 2 mabangong mga sibol ng sibuyas at granulated na asukal (tikman). Ibuhos ang kumukulong tubig sa pinaghalong, magluto sa ilalim ng takip sa loob ng 10 minuto.
- May luya. Grate isang maliit na ugat ng luya, ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang takure sa loob ng 10 minuto. Pigilan ang katas mula sa isang malaking prutas dito, pukawin ng isang kutsara, iwanan upang isawsaw ng ilang minuto sa ilalim ng takip.
