Ang ilang mga tao ay nasanay na sa pag-inom ng chicory sa umaga sa halip na kape, ngunit ilang tao ang nakakaalam tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, pati na rin ang mga negatibong katangian ng halaman na ito.
Ang mga pakinabang ng chicory
Ang choryory ay sumasaya, nagbibigay lakas at nagpapasigla dahil sa nilalaman ng bitamina B6, C, E, pati na rin mga tannin, pectin at inulin. Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular at digestive system (salamat sa inulin). Maaaring ibaba ng choryory ang mga antas ng kolesterol at asukal sa dugo at makakatulong makaya ang anemia.
Gayundin, makakatulong ang chicory upang makayanan ang heartburn, dahil tinatanggal nito ang acid sa tiyan. Isama ang chicory sa iyong diyeta kung plano mong sundin ang isang vegetarian diet. Pipigilan nito ang pamamaga.
Minsan ang mga ugat ng halaman na ito ay ginagamit upang gamutin ang furunculosis, eksema at dermatitis, dahil ang chicory ay may mga katangian ng pagpapagaling ng sugat. Para sa mga ito, ang chicory root powder ay binabanto ng tubig 1: 1 at inilapat sa mga lugar ng problema dalawang beses sa isang araw sa loob ng 30 minuto.
Ang Chicory ay walang mga kontraindiksyon para sa mga buntis na kababaihan at bata (ngunit higit lamang sa 3 taong gulang).
Pinsala sa choryory
Ang choryory ay mapanganib para sa mga nagdurusa sa almoranas, varicose veins, gastritis at mga sakit ng nervous system. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang chicory, dahil ang halaman na ito ay nakapagpapagaling at dapat tratuhin nang may pag-iingat - huwag itong gamitin nang mahabang panahon.
Pumili ng inumin na nagsasabing ito ay isang likas na ugat na kunin sa balot at iwasan ang mga naka-kulay, artipisyal na pinatibay at pinatamis na mga bersyon ng produkto.
