Ang mababang presyon ng dugo ay nagdudulot ng panghihina, pananakit ng ulo, at patuloy na pakiramdam na hindi maayos. Upang gawing normal ang iyong kalagayan, hindi ka lamang makakakuha ng mga gamot, ngunit nakakain din ng ilang mga pagkain.
Maaari mong mapupuksa ang hypotension sa tulong ng mga remedyo ng katutubong at ilang mga produktong pagkain. Posible upang madagdagan ang presyon sa tulong ng masarap, ngunit hindi malusog na pagkain: matamis (cake, roll, buttercream cake), carbonated na inumin, patatas, kape, fatty meat at kahit alkohol.
Makakatulong din ang mga malusog na pagkain upang makayanan ang hypotension: itim at pula na peppers, langis ng isda, mustasa, malunggay, sibuyas at madulas na isda. Ang asin ay hindi dapat iwasan, maaari kang magdagdag ng asin sa lahat ng pinggan, kahit na kaunti pa kaysa sa pamantayan. Mula sa mga inuming nakalalasing, mas mahusay na pumili ng red wine at uminom ng isang baso sa isang linggo.
Ang mga karot, mais, hazelnuts, legume, apricot at raspberry ay maaari ring dagdagan ang presyon ng dugo. Maaari ka ring maghanda ng isang halo ng bitamina ng pinatuyong mga aprikot, prun at mga nogales.
Kung ang presyon ay bumaba nang hindi inaasahan, itataas ito ng isang maliit na inasnan na mga mani, isang mantikilya at keso sandwich, mainit na tsaa, kape na may konyak, o soda mineral na tubig.
Sa paglaban sa hypotension, ginagamit din ang mga remedyo ng katutubong: mga paghahanda sa erbal at pagbubuhos. Upang maghanda ng isang pagbubuhos ng tinik, kailangan mo ng 1 kutsara. herbs at 250 ML ng kumukulong tubig. Ang Thistle ay kailangang ibuhos ng tubig at igigiit, payagan na lumamig. Uminom ng ½ tasa ng likido 4 beses sa isang araw.
Ang koleksyon ng erbal mula sa immortelle, tansy at millennial ay makakatulong sa mga pasyenteng hipononic. Para sa 500 ML ng kumukulong tubig, kakailanganin mo ng 2 kutsarang. halaman Ang nagresultang produkto ay kinuha sa 100 ML 2 beses sa isang araw.
Maaari mo ring dagdagan ang presyon ng dugo sa beetroot at lemon juice, immortelle infusion at aloe juice.
