Ang green tea ay isang paboritong inumin ng marami. Ito ay may kaaya-aya na lasa, nagpapalakas, perpektong nagtatanggal ng uhaw. Gayunpaman, ang iyong inumin ay dapat hindi lamang masarap, dapat din itong malusog.
Ang berdeng tsaa ay isang inumin na naglalaman ng caffeine. Maraming tao ang naaalala na ang kape ay naglalaman ng parehong sangkap na maaaring makaapekto sa mga daluyan ng dugo at puso, ngunit hindi lahat ay iniisip na ang nilalaman ng caffeine sa berdeng tsaa ay lumampas sa kape. Ang pag-inom ng mga dahon ng tsaa ay walang alinlangan na may epekto sa presyon ng dugo.
Taas at baba
Ang caffeine sa berdeng tsaa ay may dalawang epekto sa katawan. Una, pinasisigla nito ang puso, ginagawa itong matulin nang mabilis at mas matindi ang pagbomba ng dugo sa katawan. Sa oras na ito, tumaas ang presyon sa taong naubos ang inumin. Gayunpaman, ang tsaa ay mayroon ding epekto sa mga daluyan ng dugo. Palawakin ito, at ang presyon, sa turn, ay nababawasan. Bilang panuntunan, sa loob ng dalawampu't tatlumpung minuto pagkatapos uminom ng tsaa, ang mga tao ay nakakaranas ng pagtaas ng presyon ng dugo, na sinusundan ng pagbaba.
Sino ang Dapat Uminom ng Green Tea: Hypertensive o Hypotensive
Inirerekumenda ang berdeng tsaa para sa mga pasyente na hypertensive. Matapos ang isang panandaliang pagtalon sa presyon ng dugo paitaas, sumusunod ang pagtanggi nito, na maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong oras. Ang mga malalaking kumpanya na gumagawa ng inumin ay paulit-ulit na nagsagawa ng mga pag-aaral, kung saan natagpuan na ang mga pasyente na may hypertensive na regular na kumonsumo ng de-kalidad na berdeng tsaa ay nagsimulang masarap, at ang kanilang presyon ay unti-unting nabawasan. Para sa mga pasyenteng hipotonic, pinapayuhan ng mga doktor na maging kahina-hinala sa inumin na ito, sapagkat pagkatapos ng isang maikling panahon ng lakas ay haharapin nila ang pagkahilo, panghihina, pagkalito at sakit ng ulo.
Indibidwal na reaksyon
Ang magkakaibang mga tao ay may magkakaibang reaksyon sa berdeng tsaa. Ang ilang mga pasyente na hypertensive, na, sa teorya, ay dapat na gumaling pagkatapos uminom ng inumin na ito, ay maaaring makaramdam ng hindi mabuting kalagayan, at sa pagsukat ng kanilang presyon ng dugo, maaari nilang malaman na tumaas ito. At, sa kabaligtaran, ang mga indibidwal na taong mapagpapalagay, na nakainom ng isang pares ng tasa, ay nakaramdam ng puno ng lakas. Una sa lahat, pakinggan ang iyong reaksyon sa isang partikular na uri ng tsaa kapag nagpapasya kung uminom ng inumin na ito.
Uminom o gamot?
Huwag umasa sa ang katunayan na ang berdeng tsaa ay makakatulong sa iyo na makayanan ang hypertension na mas mahusay kaysa sa mga rekomendasyon ng mga doktor at mga gamot na inireseta ng mga ito. Una sa lahat, ito ay isang masarap at mabangong inumin, na may isang tasa kung saan napakasayang gumastos ng oras. Ang de-kalidad na berdeng tsaa ay maaaring makatulong na gawing normal ang presyon ng dugo, ngunit maaari lamang itong maging isang pandagdag at hindi papalit sa gamot.
