Ang pinya ng tropikal na prutas, na nakikilala sa pamamagitan ng maliwanag na lasa nito, ay kabilang sa genus ng mga halaman sa pamilya bromeliad. Ang kakaibang produktong ito ay maaaring kainin sa iba't ibang anyo - sariwa, sa anyo ng mga katas, de-lata o tuyo. Pinapanatili ng pinya ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa halos lahat ng mga form, gayunpaman, inirerekumenda ng mga nutrisyonista na kumain ng mga tuyong piraso sa maliit na dami.
Maraming tao ang isinasaalang-alang ang matamis at maasim na prutas ng prutas na pinya, bagaman ang karamihan sa lahat ng halaman ay kahawig ng isang malaking berry na natatakpan ng "kaliskis". Madalas mong mahanap ang term na "pine apple". Alinmang paraan, ang produktong tropikal na ito ay nagdudulot ng maraming kasiyahan sa gourmet at mga benepisyo sa kalusugan.
Ang mga pinatuyong pinya ng pinya sa anyo ng mga singsing o piraso ay isang mahusay na kahalili sa fast food ngayon. Ang matamis at tiyak na malusog na meryenda ay masiyahan ang iyong kagutuman, habang ang mga dilaw na hiwa ay hindi masustansiya tulad ng mga crackers o biskwit.
Pinatuyong Mga Pakinabang ng Pineapple
Ang pinatuyong pinya ay maaaring mapantayan sa dami ng napanatili na mahalagang sangkap sa mga pinatuyong prutas. Ngunit kailangan mong tandaan na ang mga masasarap na piraso ay higit na kalmado kaysa sa sariwang prutas - halos pitong beses.
Ang masasarap na pinatuyong hiwa ng pinya ay mataas sa calories, na may halos 350 kcal bawat 100 gramo ng produkto.
Ang isang malusog na meryenda ay may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagtunaw; ang pinatuyong pinya ay naglalaman ng maraming hibla at B bitamina, sink, iron, magnesiyo, potasa. Ang pagkain ng isang pares ng mga kagat ng produkto ay maaaring mapabuti ang iyong kalooban. Lumilitaw ang mabangong tamis upang makatulong na mabawasan ang pamamaga. At ang mga naninigarilyo na nangangarap na humiwalay sa isang hindi kasiya-siyang pagkagumon ay maaaring gumamit ng mga pinatuyong prutas bilang kahalili sa mga binhi o mani. Nag-aambag din ang pinya sa pagbawas ng timbang, ngunit ang mga tuyong bilog ay walang pag-aari na ito.
Gayunpaman, para maging malusog ang pinatuyong pinya, kailangan mong pumili ng tamang tuyong prutas. Kadalasan, ang mga tagagawa ay nagbabad ng mga bunga ng isang kakaibang halaman sa syrup ng asukal, kung saan hindi tumatanggap ang mamimili ng pinatuyong prutas, ngunit prutas na may kendi.
Paano Pumili ng Mga Pinatuyong Pineapples?
Upang bumili ng totoong pinatuyong mga pinya, kailangan mong bigyang-pansin ang kanilang kulay. Ang mga bilog ay dapat na maliwanag na dilaw, pinatuyong pinya ay magiging matigas at hindi matamis na matamis. Samantalang ang mga kendi na prutas na pinakuluan sa syrup ay masyadong matamis at malambot. Madalas mong makita ang mga may kulay na candied fruit na gawa sa mga pineapples sa mga istante. Sa kanilang paggawa, hindi lamang mga lasa ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga kulay ng pagkain. Ang maarteng imitasyon ng kiwi, papaya, mga dalandan at iba pang mga prutas ay naglalaman ng maraming asukal, kaya kailangan mong kumain ng gayong mga candied fruit sa maliliit na bahagi.
Ang pagkain ng pinya sa pinatuyong o anumang iba pang anyo ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong higit sa 40 taong gulang, ang isang kapaki-pakinabang na delicacy ay nagsisilbing maiwasan ang mga sakit sa atay at bato, at alisin ang mga lason.
Ngayon, ang mga pinatuyong pinya ay aktibong ginagamit sa pagluluto, ang mga pinatuyong prutas ay ginagamit upang gumawa ng mga cake, pastry, ice cream. Ang isang kakaibang delicacy ay magbibigay ng isang orihinal na lasa sa mga pinggan ng karne.
