Ang lemon ay isang sinaunang ahente ng prophylactic, na ang paggamit nito ay lubhang mahalaga para sa katawan ng tao. Ang kakaibang kemikal na komposisyon ng lemon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iba't ibang mga organo at system ng organ. Ang prutas ay natagpuan ang aplikasyon nito hindi lamang bilang isang hindi mapapalitan na produktong pagkain, ngunit din bilang isang mahusay na produktong kosmetiko.
Ang mga pakinabang ng lemon ay sanhi ng komposisyon ng kemikal na ito, mayaman sa iba't ibang mga bitamina, organikong acid at mga elemento ng pagsubaybay. Ang Vitamin A, kasama ang bitamina C, ay kumakatawan sa isang maaasahang proteksiyon na hadlang ng katawan laban sa mga microbes at virus. Ang mga bitamina B ay nagsasagawa ng isa sa mga pangunahing pag-andar sa mga proseso ng metabolic sa katawan ng tao. Ang Vitamin D ay tumutulong na mapanatili ang balanse ng hormonal.
Ang isa sa mga pangunahing kapaki-pakinabang na bahagi ng lemon ay sitriko acid. Ang sangkap na ito ay aktibong kasangkot sa metabolismo ng mga taba, protina at karbohidrat, sa gayon pinasisigla ang paggawa ng gastric juice at, nang naaayon, isang pagtaas ng gana sa pagkain. Bilang karagdagan, tumutulong ang sitriko acid na matunaw ang mga bato sa bato.
Ang bakas na elemento na kaltsyum na nilalaman sa sitrus na ito ay isang bloke ng tisyu ng buto, at kasama ang sangkap na magnesiyo, binago ng kaltsyum ang kemikal na komposisyon ng dugo, nililinis ito at itinaguyod ang pagkasira ng mga tinatawag na kolesterol plaka. Ang mataas na nilalaman ng potasa sa limon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng utak, sistema ng nerbiyos, at nakakatulong din na palakasin ang kalamnan ng puso.
Isinasaalang-alang ng mga dalubhasa ang alisan ng balat na napaka kapaki-pakinabang sa lemon. Ang mahahalagang langis na nilalaman dito ay may natatanging mga katangian ng bakterya.
Ang lemon ay may malakas na mga katangian ng anti-namumula. Sinisira nito ang mga mapanganib na mikroorganismo at bakterya, pinipigilan ang pagkabulok ng tisyu. Samakatuwid, ito ay madalas na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga respiratory viral disease. Pinapayuhan ng mga eksperto na regular na kumain ng lemon, pati na rin magmumog sa lalamunan na may lemon juice, halimbawa, para sa namamagang lalamunan.
Bilang karagdagan, sa panahon ng sipon at trangkaso, ang lemon ay dapat na natupok bilang isang hakbang na pang-iwas, pati na rin idinagdag sa tsaa. Ang pakinabang ng paggamit ng citrus na ito ay ang paggamit ng isang malaking halaga ng bitamina C sa katawan, na makakatulong upang palakasin ang immune system at pakilusin ang panloob na mga mapagkukunan ng katawan upang labanan ang mga posibleng sakit.
Ang lemon ay isang pagkain na mababa ang calorie. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng hibla at pektin. Ang mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng isang panunaw na epekto at mapawi ang katawan ng tao mula sa paninigas ng dumi. Ang mga benepisyo sa pagdidiyeta ng lemon tea ay kilala rin, na, dahil sa mga diuretiko na katangian, nililinis ang katawan ng mga lason at lason, habang isang malakas na gamot na pampalakas.
Ang iron, na bahagi ng lemon, ay tumutulong upang madagdagan ang mga pulang selula ng dugo (erythrocytes), at ang potassium ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagpapatatag ng presyon ng dugo at normalisahin ang paggana ng puso. Iyon ang dahilan kung bakit inireseta ng mga doktor ang prutas na ito o ang katas nito sa mga taong may anemia at biglaang presyon ng presyon. Mayroong maraming mga paraan upang magamit ang lemon juice para sa mga sakit ng ngipin at gilagid, na pangunahin dito ay paglilinis ng mga ito at banlaw ang bibig ng citrus fruit juice.
Ang regular na paggamot sa balat na may lemon juice ay itinuturing na isang mabisang lunas para sa mga pekas at acne.
Ang prutas ng sitrus ay ginagamit din sa cosmetology. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng lemon juice sa mga maskara sa mukha, maaari mong maputi ang iyong balat para sa isang mas sariwang hitsura. Dapat itong idagdag na ang lemon ay isang mahusay na prophylactic laban sa pagtanda ng mga cell ng balat.
