Ang igos, o igos, ay isang puno na may kumakalat na korona at malalaking dahon. Nakasalalay sa pagkakaiba-iba, ang mga bunga ng halaman ay berde, kayumanggi, dilaw, mapula-pula o itim. Ang mga igos ay may maraming mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian, salamat sa kung saan sila malawakang ginagamit sa malusog na nutrisyon at tradisyunal na gamot.
Ang mga pakinabang ng igos
Ang mga igos ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga protina at bitamina C, PP, grupo B, maraming potasa, magnesiyo at calcium calcium. Naglalaman ang komposisyon ng mga pectin na sangkap, mga organikong acid, hibla, pantothenic at folic acid. Ang mga prutas sa igos ay may mga anti-namumula, antipyretic, diuretiko, banayad na laxative, expectorant at antiseptic effects.
Dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng potasa, ang mga igos ay dapat isama sa diyeta ng mga taong may mga karamdaman sa puso. Ang mga prutas na ito ay inirerekomenda para sa mga kababaihan sa mga kritikal na araw, bilang isang paraan upang mapanatili ang balanse ng mga bitamina at mineral sa katawan. Ang mga pinatuyong igos ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong ang trabaho ay naiugnay sa matinding aktibidad ng kaisipan.
Ang mga igos ay hindi nakaimbak ng sariwa, kaya't ang mga ito ay bahagyang tuyo at bahagyang pinindot. Ang mga pinatuyong igos ay isang lubos na nakapagpapalusog na malusog na produktong pagkain.
Mga katangian ng gamot ng mga igos
Sa katutubong gamot, inirerekomenda ang mga igos para sa gastritis, upang mapabuti ang komposisyon ng dugo, bilang isang diuretiko at expectorant. Ang mga igos ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na ficin, na makakatulong sa paggamot sa mga sakit na thromboembolic. Ang mga igos ay kapaki-pakinabang para sa kakulangan sa kulang sa hangin at ginagamit upang maiwasan ang hypertension. Ang mga sariwang prutas ay mabuti para sa anemia, urolithiasis at bilang panunaw. Upang gamutin ang paninigas ng dumi, dapat silang ibabad sa langis ng oliba at dalhin sa umaga sa isang walang laman na tiyan.
Ang katas ng igos, kapag regular na kinunan, ay makakatulong na mapupuksa ang buhangin sa mga bato. Ang mga steamed fig o gruel mula sa mga sariwang prutas ay ginagamit upang mapabilis ang pagbubukas ng mga abscesses at pigsa. Ang mga igos ay may disinfecting effect, kaya't ang pagbubuhos ng mga prutas ay ginagamit upang banlawan ang lalamunan para sa mga sipon, kapag naghuhugas ng mga abscesses.
Ang mga igos ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may diabetes at gota. Naglalaman ang mga prutas ng maraming hibla, kaya't hindi sila dapat matupok sa maraming dami para sa mga sakit ng gastrointestinal tract.
Sa brongkitis at tracheitis, ang isang nakapagpapagaling na sabaw ng mga igos sa tubig o gatas ay nakakatulong ng malaki. Upang maihanda ang sabaw, kumuha ng mga hinog na prutas, hugasan ito, putulin ito, ilagay sa isang enamel mangkok, ibuhos 2 tasa ng kumukulong gatas, pakuluan at lutuin ng 20 minuto. Pilitin ang natapos na sabaw. Dalhin ito 2-4 beses sa isang araw sa halagang 100 gramo. Ang ahente na ito ay ginagamit bilang isang diaphoretic at antipyretic, pati na rin para sa paggamot ng enteritis, disenteriya. Ang isang sabaw ng igos sa gatas ay ibinibigay sa mga bata na may pag-ubo na ubo o bilang isang masarap at masustansiyang lunas.
