Ang mga bansa sa Silangan ang nagtatag ng mga seremonya ng tsaa. Ngunit ang mga mamamayang Ruso ay hindi alien sa tradisyon ng "pag-inom ng tsaa". Ngayon ang pagpili ng tsaa ay mahusay, ngunit anong uri ng tsaa ang pinaka kapaki-pakinabang?
Ang mga pakinabang ng berdeng tsaa, pinsala
Ang nakapagpapalakas na epekto ng berdeng tsaa ay kilala mismo. Lahat ng ito ay tungkol sa theine na nilalaman (isang analogue ng caffeine), na kung saan, gayunpaman, kumikilos sa katawan nang banayad, pinapagana ang mental at pisikal na mga kakayahan.
Bilang karagdagan, ang berdeng tsaa ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa kakulangan sa bitamina. naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina, pati na rin ang mga macro- at microelement na makakatulong sa pagsipsip ng mga nutrisyon. Ginawang normal ng mga mineral ang metabolismo, sinusuportahan ang kaligtasan sa sakit.
Ang mga mamamayan ng Hilagang Asya ay tinatrato ang mga sakit ng gastrointestinal tract, lagnat at bato na may berdeng tsaa.
Ang mga antioxidant, kung saan maraming mga berdeng tsaa, ay pumipigil sa pagbuo ng mga cancer na tumor, tinatanggal ang mga toxin, at hindi direktang pinalitan ang bitamina C at E.
Ang isang mahalagang kapaki-pakinabang na pag-aari ng berdeng tsaa ay upang mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo at matanggal ang pagkahilo. Ang tsaa na ito ay popular din sa cosmetology. Ginagarantiyahan nito ang mahusay na paglilinis ng balat at hydration.
Ang mga taong may mababang presyon ng dugo at pagkapagod ng nerbiyos, ang mga taong may mataas na kaasiman o ulser sa tiyan ay dapat na uminom ng berdeng tsaa nang may pag-iingat. Ang pag-inom ng inuming ito sa gabi ay maaaring magresulta sa hindi pagkakatulog sa susunod na 6-7 na oras.
Ang mga pakinabang ng itim na tsaa, pinsala
Ang paboritong inumin ng British, itim na tsaa, ay hindi pinili nang hindi sinasadya. Ito ay ang itim na tsaa na nagpapabagal ng pag-iipon ng mga cell at tisyu. Pinapataas din nito ang daloy ng dugo sa utak, na binabawasan ang posibilidad ng mga stroke. Tulad ng berde, madali itong nagpapalakas at nakaka-tone. At kasama ng mga prutas na sitrus, pinapataas nito ang paglaban sa mga impeksyon, pinapaliit ang posibilidad na magkaroon ng cancer sa balat.
Ito ay ang itim na tsaa na binabawasan ang pagkamaramdamin sa diabetes mellitus. naglalaman ng mga polyphenol na katulad ng insulin.
Ang itim na tsaa ay nagpapalakas ng buhok at mga kuko. Nagbibigay ng buhok na lumiwanag at mayamang kulay.
Ang isang mabuting epekto ay nakakamit sa paggamot ng mga sakit sa mata na may itim na tsaa. Maaari itong bawasan ang mga katarata, madaling mapupuksa ang gayong kaguluhan tulad ng barley.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbabawas ng dami ng itim na tsaa na natupok ng mga taong nagdurusa mula sa mataas na presyon ng dugo, hypertension, pati na rin mga buntis.
Ang bawat uri ng tsaa ay kapaki-pakinabang sa sarili nitong pamamaraan. Ang epekto nito sa katawan ay nakasalalay sa pangangailangan para sa isang tukoy na paggamot o simpleng suporta. Ngunit ang bawat isa sa kanila ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon, kaya sulit na talakayin ang mga inirekumendang dosis ng mga inuming ito sa isang espesyalista.
