Ang labis na pagkonsumo ng mga prutas ng sitrus, kabilang ang marami sa aming mga paboritong tangerine, ay maaaring maging sanhi ng matinding mga alerdyi, kahit na sa mga taong hindi madaling kapitan ng reaksiyong alerhiya. Gayunpaman, ito lang ba ang mapanganib na bagay tungkol sa "maaraw" na mga prutas, na napakapopular sa taglamig, kaya madalas na pinalamutian ang mesa ng Bagong Taon?
Ang mga mandarin ay natural na mahusay na antidepressants. Sumasaya sila, nag-iinit, nagbibigay ng sigla at lakas. Ang pagkain ng mga prutas na sitrus na ito ay nagpapabuti sa pantunaw. Sisingilin nila ang katawan ng tao ng mga bitamina. Gayunpaman, ang masarap at makatas na mga tangerine, na napakapopular sa taglamig, ay maaaring maging sanhi ng talagang seryosong pinsala sa kalusugan kung madalas kang kumain ng marami sa kanila. Maaari silang maging mapanganib lalo na sa pagkabata, bagaman ang isang may sapat na gulang ay maaaring harapin ang mga masamang epekto.
Mapanganib na mga epekto ng mga tangerine sa mga tao
Ang unang panganib ay nakasalalay sa alisan ng balat ng mga prutas na sitrus. Ang mga mandarin, tulad ng maraming iba pang mga prutas at gulay, ay napailalim sa espesyal na pagproseso ng kemikal. Ginagawa ito para sa mas mabilis na pagkahinog ng mga prutas at upang ang mga tangerine ay tumingin kaakit-akit at masarap sa mas mahabang oras, nakahiga sa mga istante ng tindahan. Nagdala ng mga tangerine sa bahay, hindi ito sapat upang banlawan lamang sila ng tubig na tumatakbo, kung may mga plano na kumain ng kasiyahan at alisan ng balat. Ang mga mandarin ay dapat na doused ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay punasan ng maayos na may malinis na tuyong twalya. Ang mga basang prutas ay mabilis na masisira, kaya dapat lamang itago ang mga ito ng tuyo. Kung ibubukod mo ang detalyadong paghuhugas ng mga prutas ng sitrus, maaari kang makapukaw ng malubhang pagkalason.
Madaling maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya ang mga Mandarin, lalo na ang mga tipikal ng pagkabata. Maaaring ipakita ang alerdyi bilang pangangati, pagbahing, pamumula ng mga mata at pagngisi, mga pulang tuldok sa ibabaw ng balat, pananakit ng ulo, pananakit ng katawan. Sa ibang anyo, ang isang allergy sa mga tangerine ay maaaring ipakita ang sarili sa anyo ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pangkalahatang karamdaman. Kung ang dami ng mga tangerine sa pang-araw-araw na diyeta ay napakalaki, mapupukaw nito ang pagbuo ng hypervitaminosis.
Ang mga masarap at makatas na prutas ay naglalaman ng maraming asukal. Ang labis na pagkonsumo ng mga tangerine sa pagkain ay humahantong sa isang pagtalon sa asukal sa katawan, nakakagambala sa mga proseso ng metaboliko. Ang mga Mandarin, na hindi nakakapinsala sa hitsura, ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng diabetes mellitus, kasama na ang pagkabata. Bilang karagdagan, pinasisigla nila ang pagtaas ng timbang. Samakatuwid, nakahilig sa mga tangerine, tiyak na dapat kang humantong sa isang aktibong pamumuhay at maingat na subaybayan ang iyong kagalingan. Ang 3-4 na hinog na maliliit na tangerine sa isang araw ay malamang na hindi maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan, ngunit ang pag-ubos ng mas maraming prutas na sitrus ay regular na magkakaroon ng mapaminsalang mga kahihinatnan para sa kagalingan.
Sa kabila ng katotohanang ang mga tangerine ay perpektong nagpapabuti sa pantunaw at pinapaginhawa ang mga hindi regular na dumi, paninigas ng dumi, maaari silang pukawin ang matinding pagtatae, lalo na sa isang bata. Ang mga prutas na sitrus ay labis na acidic. Samakatuwid, ang mga tangerine ay malakas na inisin ang mauhog lamad ng mga bituka, tiyan, lalamunan. Maaari rin silang maging sanhi ng pamamaga ng mga gilagid at lalamunan, lalo na ang maasim na mga pagkakaiba-iba ng mga tangerine. Hindi inirerekumenda na ubusin ang mga prutas na ito sa walang laman na tiyan. Maingat na dapat silang kainin ng mga taong madaling kapitan ng sakit sa tiyan at heartburn. Kung kumakain ka ng mga tangerine na masyadong aktibo, maaari mong pukawin ang pamamaga at maging sanhi ng ulser.
Ang Mandarins ay isang mahusay na diuretiko. Tinutulungan nila ang katawan na mapupuksa ang mga lason, lason, at iba pang hindi kinakailangan at mapanganib na mga elemento. Ngunit makabuluhang pinapataas nito ang pagkarga sa mga bato at pantog. Unti-unti, maaari itong humantong sa pag-unlad ng malubhang at mapanganib na masakit na kundisyon, kung kinakailangan ng agarang atensyong medikal.
Ang mga tangine ay nagdudulot ng matinding pinsala sa atay. Pinipilit nila ang organ na ito na gumana nang mas aktibo, na maaaring humantong sa iba't ibang mga paglabag. Ang mga Mandarin ay maaaring makapukaw o magpalala ng mga proseso ng pamamaga na nakakaapekto sa atay, gallbladder.
Para sa kung anong mga sakit mahigpit na ipinagbabawal na kumain ng mga tangerine: isang listahan
- Mga sakit na ulseratibo. Ulcerative colitis.
- Gastritis, lalo na may mataas na kaasiman.
- Irritable Bowel Syndrome.
- Anumang proseso ng pamamaga sa gastrointestinal tract, dumudugo ng digestive system, pinsala sa esophagus.
- Sakit sa atay sa talamak na yugto, hepatitis ng anumang anyo.
- Diabetes
- Ang hilig sa allergy. Indibidwal na hindi pagpayag sa mga tangerine.
- Ang nefritis, pagkabigo sa bato, anumang proseso ng pamamaga (kabilang ang viral) sa ipinares na organ na ito, ang pagkakaroon ng mga bato sa bato.
- Sa angina at isang pulang lalamunan lamang, hindi inirerekumenda na kumain ng mga tangerine, upang hindi lalong mapalala ang estado ng kalusugan.
- Cholecystitis ng talamak o talamak na form, iba pang mga pathology ng gallbladder.
- Ang hilig sa labis na katabaan o labis na timbang.
- Pagtatae (pagtatae), kabilang ang mga nerbiyos.
