Masidhing inirerekomenda ng mga doktor na isama ang cottage cheese sa diyeta. Ang produktong ito ay mayaman sa mga bitamina at nutrisyon na makakatulong na mapanatili ang mahusay na kagalingan. Gayunpaman, sa kabila ng kasaganaan ng mga pakinabang, ang keso sa kubo ay mayroon ding ilang mga negatibong tampok. Maaari bang makasama sa kalusugan ang paggamit ng produktong ito? Bakit mapanganib ang labis na sigasig para sa keso sa maliit na bahay?
Sa unang tingin, tila ang cottage cheese ng anumang uri / uri ay isang napaka-malusog na pagkain. Gayunpaman, hindi namin dapat kalimutan na ang produktong ito ay protina. Samakatuwid, ang walang limitasyong paggamit nito ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kagalingan. Ang mga taong madaling kapitan ng sakit sa bato o mayroon nang mga problema sa ipinares na organ na ito ay kailangang limitahan ang paggamit ng cottage cheese. Ang protina sa maraming dami ay maaaring makaapekto sa paggana ng mga bato o magpapalala sa kurso ng sakit. Inirerekumenda ng mga doktor na kumain ka ng maingat sa produktong ito kung mayroon kang urolithiasis.
Ang produktong keso sa kubo ay isang produktong pagawaan ng gatas. Samakatuwid, ang mga taong may hindi pagpapahintulot sa lactose ay alerdyi sa gatas, ang nasabing pagkain ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng tiyan, pukawin ang pagduduwal, pagbuo ng gas, hindi pagkatunaw ng pagkain, at pangkalahatang karamdaman. Para sa anumang mga karamdaman na nakakaapekto sa gastrointestinal tract, dapat ka lamang kumain ng mababang taba, keso sa maliit na butil. Sa kasong ito, ang mga bahagi ay dapat na maliit; hindi inirerekumenda na ubusin ang produktong ito nang mas madalas 2-3 beses sa isang linggo.
Napakahalaga na maiimbak nang maayos ang produktong dairy na ito at huwag kumain ng keso sa kubo, kung saan ang ipinahiwatig na petsa ng pag-expire ay mukhang kahina-hinala o nakalabas na. Ang direktang pinsala ng keso sa kubo ay maaari ring nakasalalay sa katotohanan na ang iba't ibang mga nakakapinsalang organismo ay aktibong dumarami dito. Ang kapaligiran na ito ay napaka-pampalusog para sa mga bituka virus, bacilli at impeksyon. Ang pagkain ng isang mababang kalidad na produkto, na kung saan ay hindi rin wastong naimbak, halimbawa, sa mga plastic bag, pinapataas ang peligro na makaharap sa pagkalason, bituka trangkaso.
Ang mga taba ng keso sa cottage cheese ay maaaring maging masarap, ngunit ang mga ito ay kapansin-pansin na mataas sa calories. Mula sa naturang produkto, kung kinakain mo ito nang madalas at maraming, halos hindi ka mawalan ng timbang. Ang mataba na keso sa kubo ay nag-aambag sa pagtaas ng timbang, maaaring humantong sa labis na timbang. Bilang karagdagan, ito ay isang mapagkukunan ng kolesterol, na unti-unting naipon sa katawan ng tao. Kung ito ay naging labis, pagkatapos ay may banta ng pag-unlad ng atherosclerosis. Para sa mga taong nasa peligro na, mas mainam na huwag kumain ng madalas na cottage cheese.
Pinapayuhan din ng mga doktor na huwag isama ang naturang produkto ng protina ng gatas sa diyeta para sa mga may anumang patolohiya ng gallbladder.
