Mayroong maraming data sa mga pakinabang ng kahel. Gayunpaman, ang prutas na ito ay mayroon ding downside. Ito ay puno ng isang tiyak na panganib sa kalusugan ng tao, at sa ilang mga kaso maaari itong humantong sa pag-unlad ng malubhang masakit na kundisyon. Bakit nakakapinsala ang kahel?
Ang ubas ay kabilang sa pamilya ng prutas na sitrus. Mayroon itong hindi pangkaraniwang mapait-maasim na lasa na may matamis na tala. Gayunpaman, kung pipiliin mo ang isang prutas na hinog hangga't maaari, na may isang makatas na pulang laman, ang tamis ay madarama sa mas malawak na lawak. At kung aalisin mo ang mga manipis na pelikula mula sa mga hiwa ng kahel, ang kapaitan ay halos mawawala.
Ang prutas na sitrus na ito ay napaka-mayaman sa iba't ibang mga bitamina. Nakakatulong ito na mawalan ng timbang, maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pantunaw. Ang benepisyo ng kahel ay nakasalalay sa ang katunayan na mayroon itong kapaki-pakinabang na pagpapalakas na epekto sa immune system ng tao. Gayunpaman, ang prutas na ito ay puno ng maraming mga panganib sa kalusugan. Ano ang maaaring humantong sa labis at regular na pagkonsumo ng suha?
Ang nakakapinsalang epekto ng kahel sa katawan ng tao
Dahil sa ang katunayan na ang prutas na citrus na ito ay napaka-mayaman sa mga bitamina, ang labis na bahagi nito ay maaaring humantong sa hypervitaminosis. Bilang karagdagan, ang kahel ay napakadali upang maging sanhi ng mga alerdyi sa mga bata at matatanda, samakatuwid inirerekumenda na gamitin ito nang may pag-iingat. Ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay isang mahigpit na pagbabawal sa pagpapakilala ng sitrus na ito sa diyeta.
Ang pagiging isang maasim at makatas na prutas, ang kahel ay nanggagalit sa mauhog lamad. Samakatuwid, pagkatapos ng paggamit nito, lalo na sa isang walang laman na tiyan, maaaring maganap ang heartburn, na mararamdaman hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa lalamunan, lalamunan. Hindi inirerekumenda na uminom ng prutas na may tubig, lalo na ang mainit na tubig, maaari itong humantong sa mas mataas na pangangati. Ang labis na pagkonsumo ng kahel ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng sakit na peptic ulser, maaaring makapukaw ng isang paglala ng gastritis at humantong sa matinding pagkasira ng digestive.
Sa komposisyon ng kahel may ilang mga sangkap na may isang nakaka-depress na epekto sa atay. Kung ang epektong ito ay regular at malakas, kung gayon ang mahilig sa pagkain ng suha ay maaaring makaharap ng mga sakit sa atay, na may mga nagpapaalab na proseso. Muli, dahil sa epektong ito sa auxiliary organ ng digestive system, may panganib na ang isang tao ay makaranas ng iba't ibang mga problema sa pantunaw at paglagom ng pagkain. Ipinagbabawal na kumain ng kahel para sa anumang anyo ng hepatitis.
Ang ubas ay may tiyak na epekto sa mga bato. Pinaghirapan niya sila. Samakatuwid, hindi inirerekumenda na ipakilala ang kahel sa diyeta ng mga taong may mga sakit ng ipinares na organ na ito.
Nabanggit na ang mapait-maasim na prutas ay nakakaapekto sa gawain ng cardiovascular system. Ang mga taong may madalas na alta presyon ay dapat kumain ng kahel nang may pag-iingat.
Mayroong isang teoryang medikal na ang mabigat na pagkonsumo ng kahel sa mga kababaihan ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng cancer sa suso. Ang teorya na ito ay walang ganap na batayan ng ebidensya, ngunit hindi dapat kalimutan ang isa tungkol sa gayong peligro. Lalo na sa mga kaso kung saan may iba pang mga kadahilanan sa buhay ng isang babae na maaaring maging sanhi ng kanser sa suso.
Ang ubas ay hindi gumagana ng maayos sa ilang mga uri ng gamot. Ang sitrus na ito ay maaaring mapahusay ang epekto ng gamot, o makabuluhang pahinain ito. Sa ilang mga kaso, ang isang kumbinasyon ng kahel at magkakahiwalay na mga tablet ay maaaring humantong sa labis na dosis at malubhang kahihinatnan, kahit na kamatayan. Ang mga ipinagbabawal na gamot na hindi dapat kunin ng kahel o katas mula sa citrus na ito ay may kasamang mga antidepressant, ilang mga pagpipilian para sa mga nagpapagaan ng sakit, mga gamot upang mabawasan ang dami ng kolesterol sa dugo. Hindi inirerekumenda na pagsamahin ang kahel at mga hormonal na gamot, mga gamot para sa lakas ng lalaki, mga gamot na naglalayong labanan ang kanser. Ang mga antibiotiko at suha ay napakasamang kombinasyon din. Sa oras ng pag-inom ng antibiotics, dapat mong ibukod ang sitrus na ito mula sa iyong diyeta.
