Rosehip Tea: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Resipe

Rosehip Tea: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Resipe
Rosehip Tea: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Resipe

Video: Rosehip Tea: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Resipe

Video: Rosehip Tea: Kapaki-pakinabang Na Mga Katangian At Resipe
Video: Iced Rose Hip tea 2024, Marso
Anonim

Ang Rosehip ay isang napaka-malusog na prutas. Ang bitamina C na nilalaman nito, na kung saan ay hindi mas mababa sa mga prutas ng sitrus, ay makakatulong upang palakasin ang immune system at dagdagan ang resistensya ng katawan. Pag-usapan natin ang tungkol sa mga pakinabang ng rosehip tea at kung paano gawin ang kahanga-hangang inumin na ito.

Malusog at masarap na inumin
Malusog at masarap na inumin

Sa anumang oras ng taon, lalo na sa panahon ng trangkaso at malamig na panahon, mahalagang subaybayan ang iyong diyeta. Dapat nating bigyang pansin hindi lamang ang kinakain natin, kundi pati na rin sa kung ano ang ating naiinom. Ang likido na ginagamit namin ay dapat na kasing kapaki-pakinabang hangga't maaari at dapat ipasok ang katawan sa kinakailangang halaga.

Ang Rosehip ay isang prutas na naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina, na nangangahulugang ito ay walang alinlangan na magiging kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng sistema ng pagtatanggol ng katawan sa normal na kondisyon. Tumutulong din ang Rosehip upang mabawasan ang antas ng tinatawag na masamang kolesterol at kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga pamamaga. Ngunit kinakailangang tandaan ang tungkol sa pag-aayos ng mga katangian ng prutas na ito.

Hindi ito nagtatagal upang maghanda ng isang malusog at masarap na inumin. Ang kailangan natin? Tuyong rosas na balakang - 2 kutsara. mga kutsara at itim na tsaa - 2 tbsp. kutsara., mabuti, tubig nang mag-isa.

Ang isang tao ay nagtimpla ng rosas na balakang sa isang termos, ngunit pinapadali ko ito. Sa umaga, kapag nagtitimpla ako ng tsaa, (karaniwang kumukuha ako ng isang dahon ng crunole, ngunit anumang itim ay gagawin) sa isang teko, na dati ay pinahiran ng kumukulong tubig, naglagay ako ng 2 kutsara. kutsara ng rosas na balakang at itim na tsaa. Pinupuno ko ang lahat ng kalahati ng sariwang pinakuluang tubig. Iniwan ko ang takure, tinatakpan ito ng isang tuwalya sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay mag-tap up hanggang mapuno. Ang masarap at napaka-malusog na tsaa ay handa na sa loob ng 10-15 minuto. Uminom kami nito kasama ang buong pamilya. Maaari kang magdagdag ng lemon, honey o jam sa tsaa.

Inirerekumendang: